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皆様に心身の美と健康を
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8月☆超デトックスヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAデトックスヨガ教室のご案内です♪☆デトックスヨガ☆≪開催日≫ 2017年8月1、8、22、29日(火)(※写真は某フィットネスクラブで撮影したもので、MOKSAのスタジオ内ではありません)MOKSAの温められた床の上で行うヨガは血流をよくし、深い呼吸と、様々なポーズにより、筋肉が深部から刺激!内側から搾り出...

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山梨最終日

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日本第2位の標高を誇る南アルプス「北岳」2日間の山行を終え、無時に下山。南アルプス「北岳」山行日記はこちら↓↓↓北岳1(芦安駐車場→広河原→白根御池小屋) ⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1276.html北岳2(白根御池小屋→雪渓→八本歯のコル→トラバース道→北岳山荘) ⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1277.html北岳3(北岳山荘→北岳山頂→肩の小屋→二俣→大樺沢 →広河原→芦安駐...

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南アルプス「北岳」3

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南アルプス「北岳」1日目の日記はこちら↓↓↓北岳1(芦安駐車場→広河原→白根御池小屋) ⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1276.html北岳2(白根御池小屋→雪渓→八本歯のコル→トラバース道→北岳山荘) ⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1277.html北岳登山2日目標高2900mの北岳山荘のテント場で朝を迎えました。慣れない高所に、脈が速く、なかなか眠れませんでしたが呼吸法で、...

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南アルプス「北岳」2

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北岳登山1日目南アルプス「北岳」1の続きです。北岳1⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1276.html白根御池小屋で昼食後、雪渓へと向かいます。右上の登っていく道は「草すべり」のコースです。ここは、テントを横切り奥へと進み、大樺沢二俣の分岐へ向かいます。御池小屋から約30分で分岐に到着。雪だ!雪だ~!!! ひんやりとした空気が流れています♡北岳を代表する「 ミヤマハナシノブ」が見送ってく...

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南アルプス「北岳」1

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2017年7月15日(土)日本第2位の標高南アルプス『北岳』やっぱり雪が恋しいのです。やっぱり暑い夏が嫌いなのです。やっぱり山に行きたいのです。という事で、、、涼を求め、雪渓歩きがしたくてやってきました!ここは山梨県南アルプスへの入り口「市営芦安駐車場」マイカー規制があるので、ここへ駐車して、登山口までバスか乗り合いタクシーでの移動になります。早朝6時の到着は、かなり遅いほうで係員の人に案内された...

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