YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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知らない世界

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夢中になって読んだ。重度の自閉症の東田直樹さんが書いた本。まず、自閉症の人が本を書いているということにビックリしてとても気になり、本の題名にもとても興味を持った。たしかに、自閉症の人は跳びはねている印象があるなぁ・・・ちゃんと理由があるんだ。自閉症のことがわかるだけじゃなく言葉の意味会話の意味人としてたくさんのことが学べる本。小さなことでイライラしたり少しの時間が待てなかったりそんな自分が恥ずかし...

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超訳

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どっちがお好き???  私はやっぱりブッダのお言葉かな。  たまにぱらっと開いてみると良い今日は自分に負けました。明日は自分に勝とう。おやすみなさい。...

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全米60万人が痩せた!

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知ってますか?最近話題の『バレトン』インストラクターもボチボチ増えてきてスポーツクラブでも取り入れられています。実は、私も・・・5月にバレトンの資格とろうかなーと葛藤してましたが・・・見送りました全米60万人が痩せたとしてとても話題になり2011年フィットネス業界のアカデミー賞IDEA賞W部門ノミネート 価格:1,470円ヨガとバレエとフィットネスを融合させた新メゾット。85分のDVD付きキツイですが、...

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癒しの場

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次のレッスンまで時間が空いてしまう時は大抵図書館におりますスポーツ関係の本はほぼ読んだんじゃなかろうか…時速250キロのシャトルが見えるトップアスリート16人の身体論価格:750円スポーツ『環境』に焦点を当てた語り方。だいたい、アスリートのボディ&マインドコントロールに焦点が当てられた本ばかりなのでなんかおもしろかったです落下だ。落下。スキーのトップ選手は外力を自ら生み出すとか。…外力…生み出す…今日はこれか...

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NO LIMIT

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ただいまー。仕事を終え深夜帰宅。我が家の回りは真っ暗で怖いけど今日はたくさんのホタルがお出迎えしてくれました素敵すぎる所ですさて…登山家栗城史多さんの本皆が感動しまくっていたので、気になっておりました。ほんとにすごい。日本を元気にしてくれる本ですねまだ読んでない方は是非読んでほしいな。ナマステ...

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