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皆様に心身の美と健康を
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大人*緑*足 ㏌ 高岳&三ツ滝 開催しました

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2017年6月4日(日)大人*緑*足 ㏌ 高岳&三ツ滝 を開催しました。~この旅で出会ったメインの植物たち~「ミズタビラコ」「ヤマボウシ」「ヤブデマリ」「チャルメルソウ」「ギンリョウソウ」「ササユリ」は蕾が立派に育ってます。開花まであと一歩!「フタリシズカ」「ウワバミソウ」「アザミ」はこれから本番ですね♪天気も良く、寒気のおかげでとっても涼しくてとっても快適な約8kmの旅となりました。消費カロリーは5M...

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6月☆ポールで快適ウォーキング教室 in「高岳&三ツ滝」

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~癒しの大人*緑*足~色と心のセラピストと歩く【ポールで快適ウォーキング in 「高岳&三ツ滝」】 開催日:2017年6月4日(日)※6月4日が雨天の場合、6月11日(日)に変更します。聖湖、お花、新緑、滝の、欲張りプラン!聖湖の美しさに、癒され度満点のコースとなっております北広島町一の絶景とも言われる高岳山頂からは、聖湖の美しい眺望が楽しめます。下山後は三ツ滝でマイナスイオンをチャージして終了となりま...

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大人*緑*足 ㏌ 大潰山開催しました

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2017年5月14日(日)ポールで快適ウォーキング&トレッキング教室大人*緑*足 ㏌ ツツジの名山『大潰山』たくさんの、植物に癒されつつたくさんの色を感じ、色の効果もお話ししつついろんな筋肉を刺激しつつのんびりのんびり、約6kmの旅でした。大佐スキー場からスタートポールウォーク練習、山の歩き方の練習をしながら約2キロ程で登山口に到着します。沢沿いを進み、気持ちの良い道が続くキツツキがつついた跡ミツバツ...

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5月☆ポールで快適ウォーキング教室 inツツジの名山「大潰山」

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~癒しの大人*緑*足~色と心のセラピストと歩く【ポールで快適ウォーキング in ツツジの名山「大潰山」】 開催日:2017年5月14日(日)ツツジの名山と言われる大潰山は、大佐スキー場の向かい側にあります。ピンクに染まる山道、木漏れ日、山頂からの絶景に癒され度満点のコースピンク色にはホルモンのバランスを整え、若返りの効果が下山後は大佐スキー場を散策するもよし青木農園の芝桜の里へ行くもよし ⇒ 詳細ぞうさ...

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大人遠足+山ヨガ in 小室井山 開催しました♪

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2016年11月13日(日)今年最後の大人遠足『大人遠足+山ヨガ ㏌ 小室井山』を開催致しました。紅葉の色、実りの色、木々の色、空の色・・・色とりどりの美しい景色に、色彩療法をMIXしました。赤、橙、黄、金、黄緑、緑、青、藍、紫、ピンク、茶・・・貴方は何色が一番目に入ってきますか?気になりますか?色のメッセージをお伝えし気になる色がたくさんある場所で、皆様たくさん写真撮影されました。可愛いキノコたち...

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