YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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7月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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スノーボードオフシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか?さて、今年も始まりました!スノーボードトレーニング教室昨日、6月25日に第1回目の教室を開催しました。皆様、来シーズンに向けて、目がキラキラしててとっても素敵です。ご参加ありがとうございました。来シーズンを、より充実したシーズンにするために~もっと動ける体に~まずは、自分の身体の状態を知る事。動きの癖、苦手な動作、得意な動作などを探っていき個...

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6月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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スノーボードオフシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか?あと、約5ヶ月もすればOPENするスキー場もありなんだか、あっという間に感じます。この、あっという間の5か月間来シーズンの為の準備をしてみませんか?来シーズンを、より充実したシーズンにするために~もっと動ける体に~足首を固定されているスノーボードでは股関節や、上半身の可動性や、コントロール力がとっても重要!!!になってきます。スムーズに動けま...

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11月☆スノーボードトレーニング教室のお知らせ

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やってきました!!!シーズンIN!!!皆様の初滑りはいつですか?大佐スキー場は12月10日にOPEN致します☆と、その前に!シーズンINまでにやっておきたい!!!最後のスノーボードトレーニング教室のお知らせです。~もっと動ける体に~足首を固定されているスノーボードでは股関節や、上半身の可動性や、コントロール力がとっても重要!!!になってきます。スムーズに動けますか?速く動けますか? バランスはとれてい...

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左右に重心移動を行うスノーボード

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私が毎年ワクワクいや、心臓が壊れそうになるスノーボードテクニカル選手権大会≪写真:2016年全日本大会 仲間の競技を見守る私達≫種目が変わりましたね。。。ミドル、ミドル、ミドル・・・だったここ数年のテク選≪写真:2016年全日本大会 ≫今シーズンから、地区大会の種目に、ショート復活!しかも・・・地区大会は、ベーシックショート。全日本は、何年振りかの、ベーシックとダイナミックの展開。ベーシックショートは、バ...

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10月☆スノーボードトレーニング教室のお知らせ

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シーズンINまであとわずか!!!スノーボードトレーニング教室 のご案内です。テーマは『運動の理解と筋スピード』~もっと動ける体に~何かしら筋トレをしている人は多いかと思いますが・・・それだけでは、確実に衰えているものがあります。それは・・・リズム感 と、 筋スピード。スノーボードで私が一番衰えさせたくない部分でございます。。。いつまでも、軽やかに、リズムカルに動きたい♪メリハリのある軽やかな滑走ができ...

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