YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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湯田温泉到着~

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初の大内でレッスン楽しかったです湯田温泉に到着しましたホテルで一休み中。夜は、吉敷でレッスンですパワーヨガと、ホットピラティスねあと一頑張り~温泉が楽しみじゃ...

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使ってますか?

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これ。使ってる人いますか?皮を削ると生ゴミが増える。これなら、ゴミも少なくなるなぁと思い思いきって購入。ジャガイモで使ってみたけども…握力が結構疲れるこんなもん?今日は、広島でお仕事で明日から山口へ行くので広島にお泊まり。ご近所のボードスクール仲間を集め、海田のさがの温泉へほのぼのほのちゃんに癒されました明日は、念願の湯田温泉にお泊まりですワクワク...

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何故かバカ売れの解剖学書

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ピラティスの恩師のブログで紹介されてました。これ、何故か東京でバカ売れだそうですなんでだ???ピラティスインストラクターは、ある程度の解剖学は学ばねば話になりません。すごく、わかりやすいみたいなので即アマゾンで購入最近興味津々な足もわかりやすい筋骨格系のことばかりでなく、循環器系、神経系やらやらもすべてのってます。全部カラーなので、ほんとわかりやすいです。漢字にひらがなもうってあるしね・・・買って...

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森の休日~大人遠足~

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北広島町大朝にある鳴滝温泉が好きです今日は、鳴滝温泉のイベント「森の休日~大人遠足~」へ行ってきました。お目当ては・・・ヨガ 素敵なお部屋です少し開いてるドアからアロマのいい香りがしてきました時間は30分で500円。森にぴったりな、ヒーリング系のヨガでした。景色も素敵私も、ヨガインストラクターですが・・・インストラクターになっても、色々なレッスンを生徒として受けることが大切だと思っています。実際に受...

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ゆうひパーク

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今日は、浜田へ。買い物ついでに、ゆうひパークでランチ♪とんびに注意です!!!私、過去にここではないですが3回襲われましたどんくさそうに見えるんだろうねーーーゆうひパークのファミレスがあったところが、自然食バイキングレストラン『美庵』に変わってたので食べてみることに。海を見ながら食べれるのがいい。ランチは、980円。安いのに大満足!!!美味しかったですよ~ゆうひパーク浜田自然食バイキングレストラン『...

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忘れもの

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天満町のスパラーザにて今月より、HOTベーシックヨーガを担当しています。すんげぇ汗でビッショリ…だのに…夜の教室、明日の教室分の着替えに化粧品…何もかも島根に忘れてきた様子忘れ物には遠すぎる距離です今日は実家に泊まる予定でしたが…帰りますガクーン大好きな瑛太君が見れないかもしれないどうか、ドラマ間に合いますように明日、アクアスパグリーン(緑井)での10:00~11:00ピラティスまだ定員に空きがあります。是非ご参加...

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お気に入りの炒飯

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山口勤務もだいぶ慣れてきました会員様のお顔も覚え、会話も増えてきました☆そして、昨日は素敵なお客様が・・・大佐スキー場でお世話になってるS親子さんが見学に来てくれました時間がなくて、少ししか離せなかったのが残念会えてとーーーっても嬉しかったです~本日の超簡単晩御飯。私の大好きな「じゃこ&小松菜の焼き飯」ごま油で炒めてます。「鶏肉のから揚げコンソメ味」これ、10分もかかりません。鶏もも肉にコンソメをまぶ...

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続・最近のはまりもの

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道の駅瑞穂野菜が安いですー。最近のはまりもの。その④菜の花なんとこの量で100円♪今日は、ぺペロンチーノ風にしました。その⑤アイスプラントこんなにたくさん入って200円♪今日は、ハムに巻き巻きしてそのまま食べました。明日は山口。はやく寝よう。しかし、火曜日よく雨降るな・・・。そして、夜は広島緑井のアクアスパグリーンにて19:30~20:30 ピラティスです。まだ、定員に空きがあります。是非、ご参加くだ...

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引越しのそのまた引越し

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邑南町に越してきて1ヶ月。しんどいことに・・・2回目の引越しでバタバタしてました。引越しが決まったのが急だったため、お目当ての部屋が空かないまま、とりあえずの場所へ引っ越してました。やっとこさ、お目当ての部屋が空いたのでまたまた引越し。重たいものもジャンジャン運び、ガンガンぶつけ、体中あざだらけな今日この頃まだまだ、部屋はぐっちゃですが・・・なんとか落ち着きを取り戻しつつある我が家。住所も何もかも...

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最近のはまりもの

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最近はまってるもの。その① 納豆。大嫌いだったのですが、健康の為だととなえながら一粒ずつ、少しずつ口に運びようやく少量のパックなら全部食べれるようになりましたその② マッコリ美容にいいというポップが目に飛び込み購入。美味しいです♪その③ ドラマ『素直になれなくて』瑛太がかっこよろしすぎる耳が大きいおちゃめな感じと首の太さがたまりません首が太い人が好きです。うちの旦那様も首鍛えてもらおううんうん昨日から、...

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大佐山スタジオ

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2010年 6月13日(日)大佐山スタジオOPENです☆床の具合や、温度や、雰囲気などなど・・・どんな感じか、実際に自分にレッスンしてみました。んんん~思ったとおり!!!気持ちがいい~見てください!この景色開放感のある大きな窓場所は、レストハウス2階のぷぷら写真奥に見えるのがレストハウスです。当日の、ランチは『ハンバーグランチ』の予定です。ハンバーグランチ食べてみました美味しかったです。野菜がたっ...

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bootstrap

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金曜日は教室の合間にマジックに寄り道します。マジックに売ってる『bootstrap』私はピンクを使用してますお気に入りです旦那様も欲しいと言うので白を購入時計をつけてる気がしない柔らかい素材。スポーツをする時にすごくいいです防水性もあります気になるお値段は・・・1500円安い白…いいな。暗い所で光ます私も白が欲しくなった...

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新規教室・イベント案内

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天満町にあるHOTスタジオ。クリック→『スパラーザ』は、ホテルプロバンス21の中にあります。代行でたまにレッスンをしていましたが明日より、毎週木曜日の、13:30~14:20 ベーシックヨーガ(HOT)を担当します。駐車場も無料になるし1回料金でうけれるから、たまに・・・なんて方にはいいですよ大量に汗をかいて、デトックスしたいかたにもおすすめ木曜日休みの方は、是非いらして~そして・・・6月13日(...

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吉敷散策

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今日は山口の吉敷でお仕事。午前のパワーヨガが終わりました祝日プログラムで、この後のホットヨガがお休み。午後のピラティスまで時間が空くので初めてお外をお散歩近くにロッテリア発見。食べてみる。コーラが大好きです体に悪い近くに湯田温泉入口がある。未知の世界…行ってみたくてしょうがないです。可愛いお店も発見。可愛い服いっぱいありました買わなくてごめんなさいさ、帰ろう。レッツピラティス...

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パサール満月海岸☆

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浜田の三隅にあるパサール満月食堂へ行ってきました前々からすごく行きたかった所なのでわくわく♪春~秋までしか営業してなくて、今日からOPENでしたパサール満月食堂〒 699-3224島根県浜田市三隅町湊浦270 田ノ浦海岸TEL 090-6001-6111http://pasar-moon.com/南国気分です海~山もいいけど、海もいい手作りジンジャエール!これは!ヒット!むっちゃくちゃ美味しかったです石見牛カレーベーグルセット。ベーグル...

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