YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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瑠璃光寺

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いよいよ始まりますね。!!!頑張れ日本!!!毎週火曜日は広島から新幹線で行ってる山口へ今日は、高速に乗って初めて車で行ってみましたならば、行きたい所はたくさんある。教室帰りに、ヒロ4さんおすすめの『瑠璃光寺』に行ってみました五重の塔。風情があって、本当に素敵池には鯉さんが。紫陽花もいっぱい咲いてます。すごくいい所ですねただ、人が少なかったので1人では少しこわかったデス。。。また天気のいい日にきてみ...

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田原温泉

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今のお家に越してきて一番嬉しいのは近くに温泉がいっぱいあること今日も1日アクアの練習で足がパンパン疲れた身体を癒しに大朝にある、5000年風呂『田原温泉』に行ってきました旦那様のお気に入りの温泉です 休憩室広~いほぐれた~...

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むずかしい

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今日は休みですが。。。色んな施設で色々なレッスンができるように。アクアのお勉強中なかなか覚えれなかったり、体が動かんかったり・・・近日に迫ったレッスンの為あせって猛練習アクアダンスにチャレンジ。生徒さんと向かい合ってするので、生徒さんとは鏡のように反対で見せなければならない。たまには、後ろ向きで皆さんと同じ方向でやったりと。アクアは、ゆっったりしてみえるが、それもまた難しい。やれやれ。覚えが悪い。...

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アニマル

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いまだに、フクロウなのか、ホクロウなのかわからなくなります。。。フクロウです。大佐スキー場に出張にきてくれるペンギンちゃんがいる所クリック→「松江フォーゲルパーク」に行ってきました。大佐にいつも来てるのはサクラとサスケ。仲がいいんですこの日もお散歩中にイチャイチャしてました(左)サッカーのユニフォーム着てますショーも迫力満点展望台では宍道湖が一望できますエサを100円で購入し、あげてみる。動物さんた...

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ボードショップにて

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私がお世話になっておりますマジックアイランドにて念願のピラティス&ヨガ教室を新たに開講致しますスノーボードをする前に・・・ちゃんと機能する体を作る事!!!自分の体と向き合い、自分の体を理解する事!!!が、上達への近道ですし、怪我の予防にもなります。クリック→マジックアイランドの店主西川さんのご協力もあり、どこのスタジオよりもお安く提供させて頂いております。只今、7月~12月までの半年間のクラス受講...

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2010/6/13大佐山スタジオ

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第1回目の大佐山スタジオ『ヨガ・ピラティスイベント』を開催しました。23名の方にご参加頂きましたありがとうございました大きな窓。きれいな景色を見ながらのヨガは最高です身体も鍛えられ、整い、癒され、ストレス解消!!!立ち木のポーズでバランス感覚UP半蓮華座バランスのポーズで精神統一下向き犬のポーズで血行促進 上向き犬のポーズで背中の柔軟性を高めたりガス抜きのポーズで腸の調整逆転のポーズで内臓の活性化...

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小さな夢が叶う

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明日は大佐スタジオOPENです!!!定員いっぱいになり、受付は終了させて頂いておりますふと・・・スノーボードのオフシーズンにスノーボーダーの為の身体のメンテナンスやトレーニング教室を開きたいと思いたってから即、ピラティス&ヨガの資格を取得し教室を開設。オフの間にどれだけ身体のメンテナンスができるか。オフの間にどれだけ陸上で動けるようになるか。陸上でできない動きが、いきなり板をつけてできるわけがない...

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準備完了♪

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明日と日曜日のイベントの準備で、今日は朝からPCとにらめっこ明日は、ミドリスイミングの親子でヨガ・ピラティスイベント去年の教室の様子です↓↓↓18組の親子が参加してくださいました 明日の為に子供向けにヨガ用のイラストをつくりましたネコ、イヌ、コブラ、ウサギ・・・イラストを見てまねっこをしてヨガのポーズをしていきますよそして・・・日曜日の大佐スキー場でのイベントのプログラムも完成大佐でのイベントは、只今...

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踊るシヴァ神

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頂いちゃいました雲丹醤油だって雲丹が大好物な私にはたまりません~ありがとうございました広島へ戻り、夜は緑井のアクアスパグリーンにてヨガですよ~今日のバランス系は、このポーズやって行きます『踊るシヴァ神』のポーズシヴァ神は、インドの神様です。ちなみにシヴァ神の子供が、ガネーシャなの知ってますか?お父さんの真似して踊るガネーシャ様なんか…カワイイですこのポーズは、ヒップUP効果&背中のラインが綺麗にな...

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千原温泉&三瓶

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ここは島根県♪口コミで人気の『千原温泉』へ。↓↓↓http://www.hikyou.jp/simane/tihara/tihara.html歴史の古い温泉。やけどや、アトピー、皮膚病には特効があるらしく、広島の原爆被爆者たちも通ってたとか。今日も、いろんな地方から来てる方でにぎわってました。中には、仕事を1ヶ月休んで、関西からアトピーを治しにきた!という方も!!!通って、だいぶ落ち着いたといっておりました。 湯底からはガスがポコポコ湧き出てきて...

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エンジョイ山口♪

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昨日レッスン後、まっちゃんに湯田温泉「翠山の湯」↓↓↓に連れてっててもらいましたhttp://www8.plala.or.jp/tokumitsu/26_2SANSUI.html源泉100%の贅沢な温泉。ほんのり硫黄の香りがして、美肌効果がありそうな滑らかな湯に感激 入浴料は、ビツクリ1600円湯も、雰囲気も素敵で、疲れも吹っ飛びました湯田温泉に泊まるならばこの方と絡まねばねけんさんこと、まっちゃんおいでませ~言うてたよボードの話で盛り上がり気づけば1...

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