YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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ピラティスレッスン風景

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山口市のSSS吉敷店のスタッフブログにてYUKIのピラティスレッスンが紹介され、レッスン風景の動画がUPされました☆声はあまり聞こえないけど、見てみてねhttp://ameblo.jp/sss-saitoh/entry-10599472597.html今日は、前から気になってたパン屋さんに行ってみました予想通り!むちゃくちゃ美味しかったです住所:広島市安佐南区八木9丁目20-15 電話:082-298-9226営業時間:7:30~18:00定休日:火曜日今週末から秋にかけ...

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全日本テク選

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今更、報告。書くタイミングを逃してました。が、やっとこさテクのDVDを注文しお家に届きましたので思い出しつつ・・・第17回全日本テクニカル選手権大会昨年に続き長野県黒姫高原での開催天候の悪化で波乱の大会となり、バーンも緩んで、ボッコボコ。かなーり肝が冷えましたとくに、種目フリーランのコースこれが、これが、むっちゃ急斜なうえ、滑りにこと滑りにくいこと。今まで出場した大会のコースの中で、雪質共に一番怖...

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2010-7-25大佐山スタジオ

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2010年7月25日(日)大佐スキー場 大佐山スタジオにて2回目の開催♪今回は16名の方に参加して頂きました大佐にくるのは15年ぶりくらいという方、リピーターの方、スノーボーダー、スキーヤー、スキーの先生まで・・・色々な方にご参加頂き嬉しく思いますイベントの様子を少し紹介します☆午前中はヨガです。座禅で集中力を高める。腹式呼吸で深い呼吸、炎の呼吸法で代謝UP開脚のポーズで骨盤、神経系統の調整。胸は曲...

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大佐夏パーク

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大佐夏パーク♪けんさんこと、まっちゃんと行ってきました。シーズン中に仲良くなったシノちゃんがいたり、初めて会った、若者グループと仲良くなったり、夏パークかなり盛り上がってましたよ~本日のお目当ては、BOXシーズン中はどうにもこうにもカービングマニアなので・・・オフの間になんとか成長したいものです。フリーランコースもできてるので滑る練習もしっかりできますよ~♪プラスノーで滑るには軸を入れすぎてエッジを...

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☆大佐スキー場40周年記念☆

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大佐スキー場は、今シーズンで記念すべき40周年を迎えます皆様への感謝の気持ちをこめて、色々な企画がもう、ご自宅に届いている方、もうお申し込みされた方も多いとは思います。大佐スキー場の10-11シーズン券40周年記念で、早割りシーズン券がさらに!お得になっておりますо(ж>▽<)y ☆全日シーズン券は、通常50,000円⇒早割り45,000円⇒40周年記念40,000円!!!平日シーズン券は、通常35,000円⇒早割り31,500円⇒40...

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体の要!!!体幹!!!

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でました!!!雑誌『Tarzan』から、体幹特集2010年7月8日発行 500円ワールドカップ日本代表の、長友佑都選手「サッカー選手にとって重要な体の部位はどこ?」という質問に『それは絶対に体幹だと思いますよ』との答えだったそうです。サッカーに限らず様々なスポーツ選手やダンサーの方々にも同じ質問をすれば、必ず「体幹」と言われるでしょう。私も、スノーボードをする時に一番重要なのは『体幹』と答えますね。だから...

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ALOHA~

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「1年に1回は必ず集まろうね」と約束をしている中学の同級生友達子育てや、県外にいったり、仕事も忙しかったり、皆それぞれ違う趣味にと・・・中々会える機会も少なくなりますが1年に1回は必ず会える!と思うとなんだかホッとします。歳を重ねるごとに友達の大切さが身にしみますね今年も、広島、福岡から岩国のTK宅に集合しました。子供達の成長っぷりもすごく・・・3歳にしてこの身体能力はヤバイです。ここから、大ジャン...

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壊すべき?

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我が家の玄関前に…ツバメさんのお家が…いつの間にやらできてました壊すべきか?なんか可哀相だよね~ただ今、宮島サービスエリアです友達と待ち合わせ岩国に遊びに行ってきますでは...

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スノーボーダーの為の・・・

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スノーボーダーの為のピラティス・ヨガ講座本日よりマジックアイランドにてスタートします!!!贅沢に、ピラティスとヨガ両方を行います。時間も75分と充実。レッスン時間は、20:00~21:15です。おかげさまで、定員まで残り1名!!!体験も1000円でできますので、お気軽に連絡ください。そして、来期の準備も忙しくなってきました。今シーズンも大好きなSNOMANさんとライダー契約させて頂きました感謝感謝です...

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記憶をたどって・・・

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今日は、またまた車で山口へ。またまた帰りに寄り道小学校の頃に修学旅行で行った『山口サビエル記念聖堂』の看板を見つけたのでよってみる。何年か前に焼失してしまい、建て直して少し変わってるようです。記憶をたどるが、、、小学生の頃の記憶なんて覚えてないね。ま、なんとなく白くてキレイだな~と思った記憶どおりキレイでした今回は高速で帰りました。途中吉和を通過します。ひらめき!!!冬は、吉和で降りて『女鹿平スキ...

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我が家に初の訪問者

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今の家に越してきて記念すべき初の訪問者が♪中学の同級生で、大佐仲間のJUNKOが遊びに来てくれましたお風呂は『田原温泉』へ。夜は入浴料がなぜか100円安くなってました。川を照らすイルミがキレイですそして、我が家でたこ焼きパーチー次の日は自然食バイキング『縄文村』でランチ人懐っこくて、大人しいわんちゃんがいます。ランチの後は『香木の森』でラベンダーの香りに癒され、『シックスプロデュースのミルク工房』でソ...

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久しぶりの

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ここんとこアクアアクアアクア家でも車内でもどこでもアクアのレッスンで使うCDしか聞いてないです。まずは音楽をしっかり覚えないとね。今日は、お初のフィッタナタリーでアクア代行レッスンです。久しぶりの佐方SA久々のアクアの代行にドッキドキです。ファイト一発ナタリーへの代行、ちょっと続きます。頑張ろー。...

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欲な…

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ランチバイキング中欲な…完全に食べ過ぎてます毎週木曜日は天満町にあるスパラーザで13:30~HOTヨガを担当してます今朝は、スパラーザでHOTピラティスの代行でした時間が空くので…スパラーザの『マホーラ』にて初ランチバイキングしてみたのですやれやれバイキングはヤバイです。今から、ヨガなのに...

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