YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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スノーボードと呼吸

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今日も瑞穂初バイキング今日は、滑走中の呼吸法について意識しながら滑るという…マニアックな事をやってみましたチェスナットのロングランも、呼吸法を上手に取り入れると息が上がりませんでしたよ荷重していく時にしっかり吐いて、吐きってから切り替え時に吸う。荷重の時に吐くと、余分な力みが取れて逆によく板が踏めましたそして呼吸のリズムに運動を合わせるとターン弧も揃う。吐いて苦しくなる前に切り替えるので、山回りを...

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14年ぶり

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昨日、今年初瑞穂マジック主催の東北チャリティー試乗会があったので少しお手伝いしてきました。ゲレンデには知り合いがあちらこちらに。大佐スタッフも集結そして…14年ぶりにイノちゃんに再会したイノちゃんは、私がすごく憧れてた当時のマジックのライダーさんいやー懐かしくって、すごく嬉しかったぁなんと二児の母になっとられました...

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祝☆デモ

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今日は、広島の誇り嘉藤様のデモ認定祝賀会に行ってきました嘉藤さんとの出会いは9年前。私が全日本大会に初出場した時に出会いました。まだ、種目の中にハーフパイプがあった頃です。練習でオドオドしてる私を励ましてくれた。初出場で要領がわかってない私を気にかけてくれた嘉藤さん。今年の全日本でも、私のバインのストラップが切れるというアクシデントに嘉藤さんは自分のビンから部品を外し、私に貸してくれました。。。な...

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春です!大佐山スタジオOPEN

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大佐スキー場は冬季営業が終了し、春営業の開始に向けて準備中です♪そして!お待たせしました!!!春の訪れと共に!大佐スタジオOPENシーズン中に身体の衰えを感じた???やっぱりオフにトレーニングしてないといけないと思った???疲労が蓄積され、身体のアチコチが痛い???ヨガ&ピラティスでしなやかで美しいボディーラインを手にいれたい???・・・そんな方は、是非おいでませー2011年4月24日(日)ヨガ!...

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大佐終了

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大佐スキー場も昨日でとうとうクローズしちまいました絡んで頂いた皆様、ありがとうございました火曜日は山口のスポーツクラブでレッスン日スノーボードスクールのお客様が通ってくれてたり楽しくやっています今日はこの後19時30~緑井のアクアスパグリーンにてヨガです定員までまだ空きあります時間まで暇つぶしにペットショップアミーゴに来てしまいましたプレーリードッグにはまってますかわいい触って~触って~言うてきますこ...

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九州直結

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山はまだまだ雪まだまだスタッドレスは外せません~今日は山口です12日から鹿児島直結新幹線「みずほ」「さくら」がスタートするようでダイヤル改正もあるので時間を間違えないようにせねばっ改正で山口通勤脱こだまと期待しつつも…やっぱり「こだま」ま、のんびりしよう今日の夜は19:30~広島緑井アクアスパグリーンにて「ピラティス」です参加費は会員500円非会員1000円です。お待ちしてます...

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