YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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明日の教室変更案内

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明日、予定しておりました癒しのポールウォーキング教室in 三段峡は雨の為、残念ながら7月29日(日)に変更致します。そして、明日は住所:広島市中区西白島町7-27 2階 アストラムライン城北駅、白島駅より 徒歩5分TEL:082-962-5773 FAX:082-221-2759 ホームページ: http://www.mariefit.com/にて、13:00~姿勢改善!ストレッチポール&ウェーブストレッチリング+エアロビクスを開催致します。急ですが、雨でお暇な方!運動...

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花菖蒲園*大朝

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大朝の花菖蒲園へ行って来ました~♪入園料 300円!! 園内は、平日だからか?私一人だけ…(~▽~@)♪♪♪ 色とりどりの花菖蒲にウットリ(*^^*) 大朝の道の駅『からしろ館』です☆ここは、美味しいケーキと、100円コーヒーがおすすめです☆今日は、生ロールケーキにしました♪美味しい~(*≧∀≦*) そして、邑南町に戻り、道の駅『みずほ』へ。安い!新鮮!綺麗!なので、毎日すごい人でにぎわってます♪見てください!この大きいシジミと、UFO...

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マイネイル

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人前に立ち、頭の先から爪の先まで見られる仕事。汗かくので、化粧や髪型は適当なぶん指先だけでも綺麗にしときたい(*^^*)ネイルしとけば、指が長く見えるし♪でもでも…ネイルサロンのジェルネイル高いし、爪の痛みが半端なかったので自分で、できる範囲でネイルを楽しんでます。まだまだ、下手くそだし、デザインも微妙だけど、、、色々試してみます。...

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今日、代行レッスンに行ったスポーツクラブで10年前くらいにスノーボードスクールに入ってくれてた方が私の担当するクラスに!!!~さんですよね???私、yukiです!と言ってはじめてその方も気がついて下さり、お互い大興奮!!!実は、私のレッスンは2回目だったらしく、、、私のレッスンが気に入り、代行の名前を見て来てくださったと。なのに、、まさかスノーボードの私とフィットネスの私が同一人物だとはイメージも、格好...

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海田町

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今日は海田の公民館へ、ヨガの代行で行って参りました♪参加者15名。海田は実家があります。ご近所の方々もいて、ちょいと恥ずかしい(o^・^o)さ、今日は、あと、ピラティス2本!行ってきます!...

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2012/6/17コンディショニング教室in大佐山スタジオ

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2012/ 6/17大佐山スタジオコンディショニング教室開催日でしたo(^o^)o15名の方にご参加頂きました(*^^*)ありがとうございました今回の参加者の中には、小学4年生の女の子も大人にはできないポーズができてました(*^^*)よく頑張りましたまた、おいでね~q(^-^q)最終プログラムまで残ってくださった皆様です☆お疲れ様でした☆本日の大佐山スタジオ☆ヨガでは、陰と陽のバランスのお話を少しして、陰陽のバランスを整えれる片鼻呼吸法を...

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お料理教室

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本日のお料理教室♪*キュウリの辛子漬け*ナスの辛子漬け*ナムル*春野菜の白ワインサラダ*忙しい時の10分カレーそして、私の希望通りデザート盛り沢山して頂き感謝(*^^*)*シソゼリー♪*プリン♪*梅の甘煮*カボチャケーキん~(^q^)やっぱりカボチャケーキ最高~(*≧∀≦*)あー、そして今日も食べ過ぎた~(´O`食べ過ぎたあとのお仕事!ピラティス2本!!!スクープできませーん゜゜(´O`)°゜レッスンを終え、我が家に帰ってくると...

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西条町

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土曜日の夜はひっさびさの西条の友達宅へ♪ちょっと会ってないだけで子どもはむちゃ大きくなってるし…西条の町もずいぶんと変わってるし…時がたってる事を実感…(ノ_・,)友達の子供にドラクエの絵を書いてー!とおねだりされ書いてみたφ(..)意外とうまいでしょ♪(^.^)むっちゃ喜んでくれて、私のこと見直したみたい(*^^*)グフフ♪そして、ほぼ朝方まで飲み明かし♪語り明かし♪ストレスはっさーん\(^o^)/あー、やりすぎたっ('ε'*)笑...

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今後のイベント予定

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*Yukiroom*今後のイベントのお知らせです♪■大佐山スタジオ コンディショニング教室■開催日:2012年6月17日(日)・7月15日(日)・9月16日(日)場所 :大佐スキー場 レストハウス2階参加費:1日 2,000円(芸北オークガーデンorほたる温泉の選べる温泉チケット付き)タイムスケジュール  10:00~10:20 受付 10:30~12:00 ヨガ 12:00~13:00 昼食(各自ご用意ください)...

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大人*緑*足 in 「八幡湿原」 開催しました

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6月3日(日)第1回目となる大人*緑*足ポールウォーキング教室を開催致しましたとても、素敵なコースでした!写真でお楽しみ下さい♪大佐スキー場に集合*まずは歩き方をマスター!!大佐支配人もチャレンジ そして、八幡高原へ移動。まずは八幡湿原の霧ヶ谷湿原をゆっくり散策♪ 素敵すぎる景色に皆さん興奮ぎみ(*≧∀≦*) 色々な植物や生き物に出会えます! オレンジの花はレンゲツツジ。白い花は5枚の花びらのうち1枚だけ何故か小さい...

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養成&C級インストラクター認定講習会

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日本人の健康問題…今の日本人は運動不足の方が非常に多い。食事よりも、運動不足による糖尿病患者が増えているそうです。病気になったら進行を防ぐ、薬を出すのが医者の仕事。なってからでは遅い!そうならないようにするのが、私達フィットネスインストラクターの仕事だということ。改めて、なんて素敵な仕事なんだろう!!!と。今日の養成は、日本人の健康問題について学びました(。_。)φでは!問題です(^.^)糖尿病の方に効果が...

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