YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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呉☆一人旅

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3週間連続、月曜に呉まで代行で通いました♪今日で最後~!レッスンは満員御礼ありがとうございました~(*≧∀≦*)皆様、別れを惜しんでくださり本当に嬉しかったです(ToT)たった、3週間なのに、1年くらいいたような感覚~。。。そして、会員様が教えてくれたお勧めのカレー屋さん『3peace』に行ってみることに♪お目当ては、海軍カレーひょ~☆けっこうなボリューム~(*≧∀≦*)嬉しい♪ レンガ通りをお散歩♪海軍さんのコーヒー、飲んで...

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充電♪

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土曜日はエアロ養成コースに通っています。午前はフィットネス理論の座学、午後は実技。夜はそのままエアロ研修があり・・・研修の担当は ワ タ シ !大先輩の前で、レッスンをするという。。。緊張の時間。。。へんな汗までたくさんかいて、カラッカラになった後はボードショップ マジックへ マジックカフェでスノーボーダーの集いけんちゃん&なっちゃん♪ここ、マジックで開講しているヨガ&ピラティス教室にも通ってくれ...

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11月ポールウォーク日程♪

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次回ポールウォーク&トレッキングの日程です☆2012年11月 4日(日)さてさて、今回は♪大佐スキー場に 10:00 集合午前は大佐スキー場散策ポールウォークの基本をマスターし、大佐スキー場散策ランチは大佐スキー場近くのこちらへ↓『宮の森』こんなカフェが大佐の近くにあるなんて、知らない人も多いのでは? 骨董品や、可愛い食器、雑貨もあり、なかなかユニークなお店です。午後は・・・山の散歩道♪ 景色が最高の...

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呉ポー♪

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今月いっぱい、月曜は仕事で呉まで通ってます♪遠いのですが、ドライブ好きな私は何かと楽しんでます~(*≧∀≦*)帰り道、眠気覚ましも兼ね、今日は呉ポーに寄り道♪ 180" />遊園地の跡地で、今は公園になってます。遊園地、なくなってほしくなかったなぁ~(ToT)楽しかったのになぁ~。。。お店は今も少しある~☆マリンの宝物っていう商品名のソフト(*^^*)可愛いので食べちゃいました(*≧∀≦*)園内をお散歩♪!!!やりたい!!!けど、さ...

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スノーボード脳な週末

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もうすぐ冬がやってくる~(*≧∀≦*)の、前に。。。検定員年次講習会~☆初めて講師を務めさせて頂きました。関係者の皆様、ありがとうございましたm(__)m毎日、大勢の方の前で喋る仕事をしていますがやっぱり、初めてのこと、慣れていないことは緊張します~(~▽~@)そして、校長研修会~☆西日本の各スキー場の校長さんが集結するので、とても貴重な時間です☆そして、そして夜は大佐スノーボードスクールの副校長、受付主任、リーダ...

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台本作り

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今週末のスノーボード検定員年次講習会で、初の講師を勤める為…エアロの中級クラスプログラムの作成の為…台本作り & 一人劇中(  ̄▽ ̄)私の大好きなお笑いにも台本がある☆台本作りがいかに大切か…作ってみてわかることが沢山!ピラティスや、ヨガのレッスンでも台本を必ず作りますがエアロの台本となると…複雑なので、私にとってはまだまだとてつもない作業です。もちろん、台本通りに行かないこともありますが台本がないと、自分...

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2012/10/14 大佐山スタジオ

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2012年10月14日(日)大佐山スタジオ コンディショニング教室開催致しました♪大佐スキー場、只今ススキが綺麗です☆日にあたってキラキラと光るススキが素敵です(//∇//) アカツメ草も♪ 午前は、ヨガで柔軟性を高め、ピラティスで体幹を鍛え午後からは今回は、参加者が少なかったのと、スノーボーダーだけだったので実際に板を装着してのトレーニングを行いました。身体の使い方の癖や、使えてない身体の部分があるためにおこる不具...

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OSA女子会in邑南町

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OSA スノーボードスクール水曜チームで女子会♪シーズンインに向けて…あれやこれやお話ししながら、邑南町の縄文村でランチ♪★★★★★つけれるくらい素敵なとこです。 この料理!この景色!幸せすぎるぅ~( ☆∀☆) そして、散歩がてら、映画『砂時計』のロケ地でもある断魚渓へ♪ここ、むちゃくちゃ穴場です☆ 自然との調和。 気持ち良かった~♪(*≧∀≦*) ななななんと~!!!こんなに沢山の四つ葉のクローバーをGET♪(*≧∀≦*) すごくないです...

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満喫♪山口in秋芳洞

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火曜日は山口Day ♪吉敷でレッスン終わって、夜の教室までのほんの2時間半の空き時間になんと!!!秋芳洞まで行って来ました、\(^o^)/ なんと!20年ぶりの 富士山に千枚皿?だったっけ? 綺麗~( ☆∀☆) でました~!!!黄金柱\(^o^)/ すごい迫力です!!! ゴールはマリア様がいました☆ さ、さ、ご当地グルメタ~イム♪(*^3^)/~☆夏みかんソフト~(*´∇`*)からの~!梨ソフト~!!!おっ!おいしーーー(*≧∀≦*)からの~...

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第4回ポールウォークin聖湖~三ツ滝~深入山

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2012年10月 8日(日)第4回 癒しのポールウォーキング教室 を開催致しました☆今回の癒しのコースは・・・まずは、ポールウォーキングの基本を習得し聖湖キャンプ場の遊歩道をお散歩ここの、景色&空気が最高なんです!が、写真がいまいち・・・涙あまりの美しさに、初参加のNちゃんもたそがれてます一汗かいた所で、聖湖口から三段峡へ。目指すは、三ツ滝と、竜門 第2、3回の二段滝&三段滝も感動しましたが、この...

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TRXトレーング

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先週の土曜日、エアロ養成の後マリエの社長&しの先生とケアウィング曙に導入されたTRXサスペンショントレーニングの体験セミナーに参加してきました体験セミナーの様子はこちら↓↓↓http://www.hishokai.or.jp/blog/?p=2371トレーナーの岩沢 陽介先生、とても素敵でした☆貴重な体験をさせて頂き、ありがとうございました\(^o^)/サスペンションが一点から二本に別れているのでバランスをとるのがすごく難しい。ここで、こうくる...

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