YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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湯来のパワースポット☆名号岩

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OSAスノーボードスクール登山部受付嬢と2人で行ってきました~♪広島県名勝「石ヶ谷峡」 入り口から5分程度ですぐにパワースポーットの名号岩が見えてくる!との事で、左上を見上げながら進む。これが、名号岩↓ すごく上にあるので、注意していないと・・・ 見過ごします 画質が悪いので見えにくいですが、岩に、南無阿弥陀仏と、蓮の花が描かれていますすごい。。。どうやって書いたんだろう・・・。道は、とても歩きやすく...

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備北☆イルミネーション☆

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備北丘陵公園のイルミに行ってきました綺麗すぎる第5駐車場に駐車したので北入口から入場。こっちは初めてでしたが、北会場もすごかったです 北会場から、シャトルバスや、園内を走る銀河鉄道とやらがありましたが池をくるっと回る往復3.8キロの遊歩道をお散歩してメインの中会場へ。移動途中、池に写る北会場が見えてこれもまた素敵でした中会場へ到着~ すごい~!!! まぶし~~~ こんなのまで~! 鶴の恩返し北会場...

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広島魂

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やりました!!!サンフレッチェ!!!って、、、詳しくないんだけど、感動するね~目の前で見てみたかったです祝杯最近はまってますサッカーで広島が盛り上がってる中今日は、土曜日。エアロ養成日でした。実技だけでなく、理論も色々学ばせて頂いてますが・・・習ったことが、右から左?習ったことを覚えていない自分に反省して復習中なかなか覚えれないこと。。。筋肉名とその筋の起始、停止部と方向等々☆問題☆肩シリーズ①肩の...

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木曜★夜のクラス

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木曜日は朝から晩までエアロ3本ヨガ1本ピラティス2本…計6本のレッスン三昧です冬でも汗をかきまくれる仕事に感謝~夜のレッスンまでの空き時間に、日中の汗を流しに教室近くの『やまとの湯』へよく行きます夜のクラスは、大洲のシダックス。シダックスの夜のクラスは、5週目と12月は全てのクラスが休講となります。なので今日が今年最後の開講日でしたここで教室を立ち上げて早くも5年。ワキアイアイとしたクラスで、半数...

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初滑り~☆inサイオト♪

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火曜日は、毎週ハードスケジュールの為水曜の朝はねむい。けど、、、初滑りに行ってきたよ~サイオトへ写真にはあんま人写ってないけど、けっこう人いました。。。幅は広くてい~感じ(o^∀^o)お久しぶりの人にもたくさん会えて嬉しかった久しぶりじゃないけど大佐の支配人も大佐ディガーの84も84!男前がだいなしですぞっ帰りは道の駅「瑞穂」でお昼。これ、200円なんです!!!安い!!!3時間しか滑ってなのに、足がパン...

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スノーボードインストラクター&検定員 統一学科検定

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11月18日の日曜日は各地区で日本スノーボード協会のスノーボードインストラクター、検定員の統一学科試験が開催されました学科に合格して、実技検定の受験資格が得られるので絶対に落とせない試験です。私は、初の主任検定員を務めさせて頂き受験生の皆様以上に緊張していたかもしれません笑広島会場では50名以上の方が受験されました。受験生の皆様、役員の皆様、お疲れ様でした合否の通知は1週間以内に届くかと思います。...

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肌改善☆田原温泉

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季節の変わり目体調も崩しやすいけども一番大変なのがお肌~(∋_∈)乾燥と日焼けで皮膚科に通う程肌が痛くなる事があります。そんな時は温泉~(*^o^*)大朝の田原温泉~\(☆o☆)/広島帰りや家の近くには色々温泉がありますがここにくると肌の調子がすこぶる良くなるんです☆お風呂上がりに、化粧水をつけなくてもシットリ~(o^∀^o)次の日もシットリ~!☆ph8.7☆だったと思う~(*^o^*)...

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2012-2013☆SNOMAN

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今日から、西日本のスキー場もチラホラOPENしましたね~。滑りに行きたかったけど、ぐっとこらえてお家でたまってる事務仕事。仕事や養成でドタバタしてたので、滑りに行く準備が何にも整ってないほんと、準備準備準備!!!2012-2013 SNOMANのカタログも届きました大好きなSNOMAN今期も、モニターライダーとして契約させて頂きましたボンボン付きの普段着でもかぶれるニット帽が欲しいと提案しました。その...

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2012.11.11 大佐山スタジオ

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2012年も大佐山スタジオをたくさんの方にご利用頂きましてありがうございました大佐山スタジオを立ち上げた理由景色に癒され、空気が美味しくて、解放的で、冷房いらずで、ストレスなく自分の身体と向き合える環境だから。鏡もありません。鏡がなければ難しい事もありますが、ない事で、自分に集中できる。自分の感覚を研ぎ澄ませることができる。そして、ウィンタースポーツをする方々が、もっと快適に動ける身体に。怪我をしにく...

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インストラクターへの道のり

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去年から、エアロビクスインストラクター養成コースに通っています。今年は、リゾートスポーツ専門学校のフィットネスインストラクター専攻の現役学生さんと一緒に勉強させて頂いております昨年は、ビギナークラス、ローインパクトクラスができるように。今年は、ハイインパクトクラスができるように育ててもらっています。エアロのイントラになるのは、想像以上のとてつもなく大変な道のりがまっていました。たくさん壁にぶつかり...

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湯来町でまったり♪

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今日は、ボードスクールの受付嬢と冬の打ち合わせ&ポールウォーキング下見in湯来の旅~☆広島県佐伯区湯来町☆かなり素敵なスポットが満載☆来年のポールウォークの場所にも考えています今日は湯来町の、しあわせ観音前で待ち合わせ 山女の私達の待ち合わせ場所は、シブイ(笑) きゃー!しあわせ階段ですってー。もちろん。ふみしめながら登りました まずは、ランチ。予約して行きました。郷土料理の『もみじ』 雰囲気も素敵~ ...

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大人*緑*足 in 「大佐~雲月山」 開催しました

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秋の自然を満喫☆今年最後の、第5回目となります。ポールウォーキング&トレッキング今回は、大佐スキー場&雲月山 へ秋のススキ観賞!9名の方にご参加頂きました 参加された皆様ありがとうございました☆朝は大佐スキー場に集合し、ポールウォークの基本をマスター♪ 中大佐まで行って、ススキを堪能綺麗でした~ ランチは、大佐から車で3分の 『宮の森』 さんへ♪ 素敵なお母さんが1人でやっているので、皆でお手伝いして9...

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本日のスキー場ブースinソレイユ

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今週末、11月2日~4日までの3日間で広島府中ソレイユ1階特設会場にて、スキー場のブースを開設していますo(^-^)o 私も昨日、今日と2日間行ってきましたソレイユでスキー場ブースを開くのは、なんと初!です☆雪山でしかあえない方、また、ウィンタースポーツをしない知り合いにもたくさん会えてウキウキワクワクな2日間でした☆フミナちゃん♪ニュージーから帰国してまだ時差ぼけしてる中きてくれました♪お土産ありがとう~なんと・・...

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