YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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大朝満喫♪♪♪

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広島県北広島町大朝って・・・素敵なとこいっぱい大朝IC近くの花菖蒲園に、パワースポットの鳴滝に鳴滝温泉に、田原温泉、エアージャム・・・我が家から10~20分もあれば行ける先日、大朝のテングシデへ行ってきました。 この木に登ると天狗に投げられるとか。。。本当に天狗さんが出てきそう~でも、とても、神秘的で素敵~なにやら、曲がりくねった枝をよーく見ると、ハート型に見える箇所があるらしく大切な人と来て一緒に...

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2013/7/21 大佐山スタジオ☆それぞれの効果

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2013年7月21日(日)大佐山スタジオOPEN♪暑い夏がやってきましたが芸北町はクーラーいらず。 避暑地ですね山を登る方、グランドゴルフをする方、大佐山スタジオに参加される方等々でにぎわいました大佐山スタジオ『コンディショニング教室』は7名の方が参加してくださいました。選挙もあり、お忙しい中でのご参加。本当にありがとうございました7月、8月のヨガは『チャクラ』を感じるYOGA大佐山スタジオは、自...

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ポールウォーク&トレッキングin神話の琴引山

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2013年7月14日(日)癒しの縁足♪ポールウォーキング&トレッキングも定員の10名の方にご参加頂きました。なんと、今回は珍しく女性のみ今回は、島根県飯石郡飯南町にあるパワースポット神話の山「琴引山」へ。軽く体をほぐして琴弾スキー場へ向かう。スキー場から登山道へ。登山道は山紫陽花や色々なお花達に癒されます 神秘的な『大神岩』に到着この岩屋で大国主命が琴を弾きながら国造りの構想を練ったと言われているなんとも、不...

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*OPNE YOUR CHAKRAS*

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大佐山スタジオ 7月、8月は チャクラを活性化させる チャクラヨガを開催致します。チャクラって、耳にしたことはあるかと思いますが、実際に感じたことは少ない?ないかと。大佐山スタジオでは、奥深いチャクラの難しいことは置いといて・・・まずは、チャクラの場所を知り、感じ、イメージする。触れないインナーマッスルを意識、イメージするようにチャクラとは、エネルギーが凝縮したセンターと考えられていて人間には、7...

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☆成せばなる☆鶏から鶴へ♪

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苦手なアーサナ克服まずは、絶対できる!と思い込む曲げた肘の上に足を乗せる『雄鶏のポーズ』重心が落ちついた所で、グイグイ肘を伸ばし、腹筋で膝を持ち上げ脇に近づけていく。肘が伸びれば、より美しく。鶴っぽく見える。雄鶏から・・・鶴になりたい!!!写真左は↓2週間前。右は1週間前。 少しずつ肘が伸びて、2日前にはしっかり伸ばせるようになり(写真左)・・・昨日!鶴になる事ができました(写真右) おめでとう!!!私成...

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テク選とワタシと反省と

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2013テク選DVD販売開始したみたい~私は、今回、テク選には出場してません。 怪我して出場できなかったから私がテク選に出場するようになったのは2002年。西日本予選で4位になり、全日本へ。忘れもしない。。。初めての大会で、北海道のルスツへ全日本大会に行ってみて、目にした大会バーン。私にはまだ、とてつもなく急斜面に見えてなんで、こんな場違いな所に来てしまったのだろうと、本気で思ったねー転倒しまくっ...

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