YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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すごいぞ♪北広島♪

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北広島町って、ほんといいとこたくさんある~最近、豊平にはまり中~(*^^*)木曜は大体仕事なんだけど、月4会員の会費制のレッスンをしてるので5週目の木曜はお休みになります。なので~♪今日はオフ♪ということで龍頭山にまた登ってきました♪ 今日は、旦那様も一緒に♪イベントで訪れる山には何度も登ります。山頂で、老夫婦に出会いました。下山すると、山頂で会った老夫婦が。違うルートで降りてしまい、道に迷ったとのこと。私達...

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色々ありすぎた5ヶ月間

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もぅ10月も終わりだぁ~6月からのこの5ヶ月間、色々色々色々ありました~6月には、JSBA スノーボードC 級インストラクター認定講習会にて初の講師を務めるため徹夜続きで勉強…勉強…勉強…7月末には買ったばかりの新車さんで事故やっと示談した矢先…2回目の事故只今また代車生活中です8月末には、東京五反田へ。 JSBA スノーボードの主任講師講習会に参加させて頂きました。そして、9月中は今シーズンのスノーボードスクールの準備に...

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2013/11/3 豊平ポールウォーク☆タイムスケジュール

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いよいよ♪今週末♪お待たせしました!!!2013年11月3日(日) ポールウォーキング&トレッキングin 豊平・龍頭山のタイムスケジュールです。9:00~ クリック→豊平どんぐり村☆むさし前に集合どんぐり村から見た『龍頭山』こちらの山へ、滝と紅葉を楽しみながらトレッキングします。色とりどりの葉のトンネルに癒されます(*´∇`*) 山頂には感動的な景色が待ってますo(^o^)o 世界人類が平和でありますように…☆ 天気が良ければ、宮島まで...

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2013/10/27 大佐山スタジオ☆素敵なお客様

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2013/10/27 大佐山スタジオ☆ヨガ&ピラティス教室開催致しました♪台風も去り、一気に秋が深まりました♪ 秋晴の心地のよい1日。紅葉が綺麗でしたよぉぉぉ~( ☆∀☆)大佐山スタジオは6名の方がご参加下さいました。プラス可愛いお客様が…瞑想も、蓮華座も完璧!!!(*≧∀≦*) 各アーサナにもチャレンジ♪ 小1の可愛いヨギニが誕生してしまいました皆さんの素敵アーサナもパシャリ なんと、今回はロックダンスの先生も初参加して下さい...

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九重☆小松地獄~九重スキー場♪

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2013年10月12日(土) 九州旅行2日目~☆大分県九重♪『小松地獄』いいお散歩コースなので、もちろんポールウォーキング♪もくもくと…見えてきました!!! まさに!地獄~(*_*)熱気がすごいです! あー。卵持ってくればよかった…(>_...

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私の癒しの場☆みっけ♪

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私の住む町にコインランドリーができて、むちゃくちゃ嬉しい今日この頃しかも、隣の部屋にはご自由にどうぞ的なジムが・・・。 ブルブルマシーンも、レッグマジックもあったのでお布団洗濯&乾燥中に、レッグマジックで遊ばさせていただきましたなんて素敵なコインランドリ~ここぞとばかり、大型物を洗濯しまくり待ち時間には近くにある、前から気になっていた『カフェ・クローバー』に行ってみました 店内は、バリの絵が飾られて...

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九州旅行♪♪♪大分編

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10月11~12日いざ♪九州へ旦那様とお母様と行きたかった旅行目的地は大分の九重の夢吊り橋 日本一だけあって長い!!! 絶景でした~ お母様に、ウォーキングポールをプレゼントしたので、試しに使いながらお散歩。 野の花の郷にて、少しお花鑑賞九重のまぼろしの花『はなしのぶ』というお花のソフトクリームを食べてみた。 はなしのぶ・・・見てみたかったけど、、、咲いてなかったーーー。ソフトクリームは、ソーダ???の味...

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2013/10/14大佐山スタジオ☆ボードトレーニング

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2013年10月14日(祝・月) 大佐山スタジオ☆スノーボードトレーニングワークショップ定員いっぱいの、6名の方にご参加頂きありがとうございました(*´∇`*)このイベントは6名の少人数制にさせて頂いております。 午前は、スノーボード前のストレッチ&アップ法を一人一人にあった方法で。午後は、スノーボードを装着し、色んな動きの中で各関節や筋肉の意識を。そして、スノーボーダーに重要なインナーマッスルのトレーニングを。最後は...

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大人*緑*足 in 「瑞穂ハイランド&志都の岩屋~弥山」 開催しました

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邑南町ポールウォーキン+山ヨガ♪今回も定員いっぱい♪10名の方にご参加頂きました朝は、ミズホハイランドスキー場のバレーサイドから、山頂展望台を目指しました。まずは、身体をほぐし、姿勢や歩き方の確認をして Go~\(^-^)/ ちょうど、プロスキーヤーのダイナマイト原田さんの陸トレに参加してる学生達と出会いました。 歩き出すと、お喋りしながら♪景色に、お花に癒されながら…なのでゆーっくり上がって約1時間半で山頂へ到...

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10月6日ポールウォーキングコース変更致します

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今週末に開催致します、邑南町ポールウォーキング♪予定しておりました、千丈渓&断魚渓+ヨガは8月の豪雨災害により、未だ通行止めになっているため、コースを変更致します。午前中は、ミズホハイランドスキー場をトレッキングし、山頂でヨガを行います。 そして、午後は志都の岩屋神社~弥山山頂へ。森の中は、巨石&巨木よパワーに圧倒されますよ♪ 山頂からは、三瓶まで見渡せます♪ ランチは、予定通り縄文村です♪ ■集合時間、場...

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秘境☆コバルトブルーの永尾池

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ここは、広島県庄原市口和町にある秘境コバルトブルーの『永尾池』この青さ、すごくないですか???こんなに素敵な池なのに、、、辺りを散策しても近くまでいける道がわからない。駐車場もない。ネットで調べても、車道に車を停めて、↑上の写真を撮影した場所から見たであろう記事しか見つからない。ならば。。。道をつくろうぞ。笑  女3人のサバイバル女子会開始ガードレールを乗り越え、道なき法面を下る。蜘蛛の巣、藪をかき...

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久々の浜田♪

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我が家から浜田まで、意外と時間がかかるけど広島に出るよりは少しは近いのと、渋滞がないのがいいかな。浜田で働くのもいいなぁ~。先週久々浜田へ。浜田駅前のネットカフェで時間をつぶし浜田駅、えらい綺麗になりましたね~☆ 朝7時の商店街… 人がいなーい。。。駅前の美味しそうなパン屋さんでモーニング(*^^*)美味しかったよ~(*≧∀≦*)1日浜田で用事をすませ夕日を拝んで帰りました。最近、山!山!山!ばかりだったので久々...

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