YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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12月のイベント案内

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今年の疲労は今年のうちに♪2016年に向けて身体をリフォーム♪12月もあらゆる方向から皆様の心身の美と健康を応援致します※11月のイベント案内はこちらから↓http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1023.html◼︎ 2015年12月3日(木)スノーボードが上達する!怪我の予防になる!トレーニング方法をご紹介★ スノーボードパワーポジショントレーニング ★▼場所  LINKROOM  Cスタジオ    広島市中区本川町...

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明日は♪スノーボードトレーニング教室です♪

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『パワーポジション』とは運動時に最も力を発揮できる正しい姿勢、構えのことをいいます。『正しい姿勢』をキープすることは、簡単なようで難しい。。。パワーポジションを身につければ今よりも効率よく♪ 素早く♪ 板へパワーを♪ 伝えられるようになります!!!明日は大佐山スタジオでは、今年最後のスノーボードトレーニング教室開催日です♪♪♪大佐スキー場オープン前に!身体の頭の準備を♪♪♪◼︎ 2015年11月15日(日)室...

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貴方は何処が固いのか??

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明日、11月11日(水)20:00~誰でも柔らかくなるストレッチ教室開催日です。やみくもにストレッチをこなしていくわけではございません。まずは、皆様のどこが固いのかをチェックしていきます。例えば、前屈して手が床にたわない。。。何故たわないのか、、様々な理由があります。例えば下の絵の4つのタイプピンクで塗ってある部分が主に固くなっています。左から2番目・・・背骨の柔軟性はOKですが、腿の裏が固くて手...

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BLACKキャンプ

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2015年10月22日 木曜日JOINT CREW でお馴染み海外、日本中を飛び回り活躍しまくりのプロスノーボーダー 『黒木"BLACK"誠』 くんが、大佐山スタジオにやってきました。 シーズンを前に、頭の整理を。 そして、最先端の技術を伝授。 急な開催で、さらに平日だったのにも関わらず8名の熱きスノーボーダーが集結!!!流石STARですねッランチは、いつもお世話になっている芸北町のオシャレカフェ クリック→『ぞ...

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