YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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カラーセラピー講座案内

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広島県安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA カラーセラピー講座のご案内です。14色の綺麗なカラーボトルを使い直感で気になる色を選んで頂きます。貴方が選んだ色からのメッセージを通して自分自身と向き合う時間です。心の中にあるモヤモヤとした感情や感覚を自分で言葉にすることで気づき、方向性が見えてきます。誰かに聞いてもらうと、話すだけでスッキリする...

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人間関係や自分に疲れた時は・・・

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最近、忙しくて余裕がない・・・イライラする・・・誰かと争ってしまう・・・などなど余裕がなく自分らしさを見失っていたり人間関係に疲れているという事はありませんか???こんな時は、呼吸も浅く、体も脳も酸欠状態になっています。そんな時にお勧めしたいカラーはグリーン 『バランスと調和が必要な時に・・・』フォレストグリーン♪ 森の香り~ハマメリス葉エキス配合グリーンには、心を落ち着かせる効果がありますカラーバ...

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感情を絵で表してみてください

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雨、すごかったですねー。本日予定しておりましたポールウォーキングは中止とさせて頂きました。ということで、今日はカラーのお話し。久しぶりに絵を描きました。カラーの勉強会にて、感情を絵で表してみるというワーク。① 怒り をイメージ(思い出して)色を塗ってみまししょう。② 喜び をイメージ(思い出して)色を塗ってみましょう。みなさんなら、どんな色で、どんな風に描きますか???私の、怒りはこんな感じです。黒...

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ご褒美滑走その2☆月山

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大佐スキー場勤務20年のご褒美に先月、東北ぐるり旅へ。ご褒美滑走は、秋田八幡平(ブログ)からのその2は、人生2度目の月山へスキー場といえど、ほぼ全面オフピステ。 まってました!急斜面!コブ三昧!!! そうです。コブのトレーニングに来たのです。 ラストまでみーーーっちりコブ練習し、夕日に癒されGoodby 月山鍋焼きうどんおいしかったあー、月山に近い人が羨まし~。。。もっとコブ上手になりた~い!もう...

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お尻を触ってみてください・・・

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変な題名ですみません。自分のお尻手の甲で触ってみてください。ついでに、太腿も触ってみてください。・・・冷たくて気持ちいい・・・なんて言ってる場合ではなくて、、お尻&太腿の冷えは女性にとって大敵!!!もちろん、男性でも下半身の冷えを感じる方は要注意です。長時間のデスクワーク、運動不足でお尻の筋肉の衰えなどにより血流が悪くなり、下半身太りの原因に。さらに、子宮、卵巣、腸など、内臓の冷えの原因にもなり・...

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ポジティブ思考になりたい時に・・・

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昨年、TCカラーセラピストの資格を取得しさらに深く学ぼうと、chapter1~10まである公式勉強会を受講中です。 来週には、マスターカラーセラピストの資格を取得する予定これからの世界にワクワクでいっぱいなんですでも、もちろん不安もいっぱい。そんな今日私の目に飛び込んできたカラーは黄色と、いうことで至福のカラーバスタイム~黄色は、ポジティブ思考になりたい時におすすめですグレープフルーツ果実エキス、ユーカリ...

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ご褒美滑走☆秋田八幡平

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大佐スキー場に勤務し気が付けば、、20年今シーズンは雪不足であまり滑れてないし・・・自分にご褒美をあげなければ・・・!笑と、いうことで先月、秋田八幡平へ。降雪があり、バーン最高斜度、広さ、ともに、カービング練習にはもってこいのバーン。 東北地区の全日本テク選仲間とも会えて嬉しかった~  秋田八幡平は2日間滑りました。  超超お気に入りのスキー場ですそして、八幡平アスピーテライン嬉し気に八幡平山頂から...

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心を浄化し平和を祈りたい時に

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ストレスとは・・・例えば・・・激しい運動、長時間労働、試験、人間関係、ドキドキすること etc・・・心や、体が、激しく刺激を受けることは全てストレス。逆に、ストレスがない状態って、変化や刺激がない状態のこと。ストレスは無さすぎでもよくないですが現代社会は何かとストレスが多すぎる。大切なのは、ストレス と リラックス刺激 と 刺激のない状態のバランス。私のリラックス法は呼吸瞑想法、脱力法、カラーバス最近...

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道場門前商店街

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今日は暑いですねー。。。毎週火曜日、山口に通い6年もたつのにまだまだ知らない所がいっぱい。レッスン終わって、フリーのイントラ仲間に山口市内の道場門前前商店街という所へ連れてってもらいました〜ヽ(。>▽...

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勇気と行動力が必要な時に

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おはようごさいます♪今朝は曇り空。今日は西日本スノーボード協会 教育部の会議の為只今大阪へ向かっています。雨、止んでよかった〜♪さて、カラーのお話☆勇気と行動力が必要な時ってありませんか?そんな時には、お風呂でカラーセラピーレッド を注入オリエンタルスパイスな香りトウガラシと、ショウガ根エキスで ぽっかぽか保湿成分もたっぷり私も、カラーバスで毎日癒されてますカラーバスで心と身体の調整を。カラーセラピー ...

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三滝山の景色&キノコ♪

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癒しの大人遠足☆三滝山今日も、下見に行ってきました♪いい景色です✨✨✨緑が気持ちいい☘竹林も綺麗✨美味しそうなキノコ発見🎶『マツオウジ』可愛いキノコの妖精たち発見🎶『ヒメカバイロタケ』さて、来週15日の水曜日、25日の土曜日は大人遠足in三滝山 開催日です🎶ご予約受付中〜🎶 ⇨ ☆詳細...

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カラーバス☆入荷しました♪

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安芸郡府中町 向洋駅から徒歩2分  広島駅から4キロ皆様に、心身の美と健康をお届けするSTUDIO MOKSA 皆様に至福のバスタイムをお届けしたくてカラーバス 入荷 致しました。今日の気分は何色?バスタイムに、色のエネルギーを取り入れることで自己実現のサポート、リラクゼーション、リフレッシュ 可愛いプレゼント用もございます カラーセラピーガイドBOOK付き 気になる方は、MOKSAで物色してみてくださ...

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6月☆イベント日程&詳細

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YUKI room 6月のイベント日程&詳細 をまとめました。 気になるイベントは、それぞれの☆詳細をクリック♪ご予約お待ちしております◆2016年6月15日(水)、6月25日(土) 癒しの大人遠足 ポールウォーキング教室 in 三滝山 ⇒ ☆詳細◆2016年6月16日(木)  STUDIO LINKROOM ヨガ教室 ⇒ ☆詳細◆2016年6月19日(日)  スノーボードトレーニング教室 ⇒ ☆詳細◆2016年6月20日...

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カラーセラピー&八幡湿原

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今日は、ポールウォーキング㏌八幡湿原開催日でしたが雨予報だったでの中止とさせて頂きました。代わりに、カラーセラピー を受けてくださったお客様選んだカラーは、ライムとダークブラウン蒔いた種が芽をだそうとしています素敵なお色ですねそして、イベントは中止にしましたがお花だけでも見よう♪ ランチだけでも♪ と、お客様と八幡湿原へ。雨は、たまにパラパラする程度でほぼ止んでいました。霧の湿原も、これまた幻想的で...

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6月15日、25日開催☆大人遠足in三滝山

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6月後半ポールウォーキング&トレッキングイベント案内です。癒しの大人遠足♪ポールでらくらくトレッキング ㏌ 三滝山2016年 6月15日(水) ・ 6月25日(土)三滝寺の神聖な空気と、山頂に広がる、広島市内と瀬戸内の景色に癒され度満点のコースです 山頂から三滝寺へ向かい、空点庵でカフェタイムここのわらびもちは絶品ですよ 景色も最高です。モリアオガエルにも会えるかも▼タイムスケジュール 8:30~  クリッ...

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森の妖精♪

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こんばんは☆今日は、大佐でお仕事。青空そよ風がとっても気持いい1日でした お仕事終わって、八幡湿原へ。 森の妖精 銀竜草(ギンリョウソウ)み~つけたっ♪ ひっそりと、木陰にひそんでいますよ♪ そして、 睡蓮 は何度見ても感動しちゃいます 準絶滅危惧種の 浅沙 (アサザ)河骨(コウホネ)の黄色を見てると元気がでますなにげに好きなお花 赤詰草 ほのぼのする~ カキツバタと、後ろは191スキー場5日はカキツバタ祭り...

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☆満月YOGA☆ 開催します♪

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こんにちは♪皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA より 満月YOGAのお知らせです♪満月には、物事を完成させたり、実らせるパワーがあふれています。そんな満月のパワーを頂きならが日常では味わう事のできない神秘的なお月見ヨガ是非この機会に体験してください▼日時 2016年6月20日(月) フルムーンDAY▼時間  20:00~ OPEN      20:15~ 21:15  お月見YOG...

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