YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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美膝GET♡膝の上のお肉が垂れている方へ・・・

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O脚、X脚、足のムクミ・・・膝の上に‘‘たるん‘‘とのっかったお肉・・・などなどでお困りの皆様を「美膝&美脚」 へ導く講座☆私は皆様を美膝&美脚 へ導くお手伝いをさせて頂いておりますA様のビフォーアフター貴方も、美膝と、美脚をGETしてみませんか?❖美膝 & 美脚教室❖ のお知らせです♪開催日:2016年9月14、28日(水)▼日時 2016年9月14、28日(水) ▼時間 20:00~ OPEN 20:15~ 21...

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医者いらず☆ 奇跡のハーブ

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ホーリーバジルって聞いた事がありますか?インド原産のシソ科 ハーブの王様ホーリーとは、「神聖」なという意味で、ヒンドゥー語では、トゥルシーといいます。トゥルシーとは「比べることが出来ないくらい素晴らしいもの」という意味。免疫力を高め、体の毒素を排出してくれる効果もあり万病に効くとして、奇跡のハーブと言われています。さらに、地球にも優しくオゾンを放出して半径200メートル以内の空気を清浄化し周囲3kmは...

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はっさく大福♡因島

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晴天のある日大好きな はっさく大福のクリック⇒『はっさく屋』 さんに、どーしても行ってみたくて・・・因島へ到着~青い海!青い空に癒されながら人気商品を全て食べつくす・・・びっくり!まるごとみかん大福!すっごい美味しいです!!!大満足~あ、はっさく屋さんは、9月いっぱいまでお休みされるそうです・・・。そして、因島水軍城へ♪詳しい歴史は知らないのに、城好きな私・・・。笑リアルでこわい。しかし、、、暑かった...

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9月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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残暑お見舞い申し上げます8月もあっという間に終わりますね。。。シーズンINまであと3~4ヶ月!!!あっとう間ですさて、2016-17シーズンINに向けて準備♪スノーボードトレーニング教室 のご案内です。開催日: 2016年9月11日(日) スノーボードはバランスのスポーツ♪バランス感覚の向上にまずは、自身の 体、セッティング、感覚 を見直してみませんか? スノーボードビギナーの方から、エキスパートの方までど...

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9月☆チャクラカラーヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA の変わり種 ヨガレッスン!!!のご案内です♪☆チャクラカラーヨガ教室☆開催日:2016年9月13、27日(火)チャクラとは・・・生命エネルギーが出入りするポイントで東洋医学でツボといわれるところです。 背骨のラインに第1~第7チャクラまでありそれぞれカラーがあります。私は、お腹のあたりにある第3チャク...

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9月☆ピラティス教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA よりピラティス教室 のお知らせです♪ピラティスは姿勢を改善し姿勢の悪さからくる見た目の悪さや体の不調を整えます。ピラティスは、10レッスンで、気分が良くなり20レッスンで、見た目が良くなり30レッスンで、完全に新しい身体に生まれ変わります。とはいえ、1回でも体の変化を感じられる方がほとんどです。背骨...

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9月☆顔ヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA の変わり種 ヨガレッスン!!!心も体もHAPPYに顔ヨガ教室のご案内です♪☆顔ヨガ教室☆開催日:2016年9月6、20日(火)写真は、東京恵比寿 オハナスマイルヨガスタジオにて。この写真の中に私もいます。探してみて~笑私の悩みは顔のたるみたるみが本気でまずい!と思っていたので顔ヨガに興味を持ちました。...

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9月☆お月見YOGAのお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口より徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA より お月見YOGAのお知らせです♪8月の満月ヨガのブログはこちら⇒満月ヨガ月には、物事を完成させたり、実らせるパワーがあふれています。そんな月のパワーを頂きならが日常では味わう事のできない神秘的なお月見ヨガ是非この機会に体験してください☆新月ヨガ☆2016年 9月 1日(木) 新月の日に願いごとをす...

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MOKSAの満月ヨガ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分STUDIO MOKSA にて18日の満月の夜、満月ヨガを開催しました月の光、星の光、心地の良い風が体を包みます。満月の日は、心身のバランスが崩れやすい日なので心身をゆるめるアーサナをメインに。大地と、宇宙のパワーを感じ、感謝をしながら深い呼吸でアーサナ体内にプラーナをしっかり取り入れ悪いものはすべて吐き出す明日からの自分の進むべき道をお月様が、強く、優しく、照らして...

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ピンクを選ぶ人は・・・

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私の好きな色はピンクだから、ピンクの蓮が大好き今年も、7月に荒神谷遺跡、8月は八幡湿原へ行ってきました♪クリック⇒ 荒神谷遺跡の蓮クリック⇒ 八幡湿原の蓮カラーセラピーは、好きな色ではなく直感で気になった色のボトルを選んで頂きます。私はコーラルピンク(オレンジっぽいピンク)のボトルを選んだことはありますが何故かピンクを選んだ事はありません。何故かピンクが気にならない。目に入らないのです。今までのセッシ...

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こふじもち♡

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分STUDIO MOKSA は、本日も元気に営業中♪今日の産後ママの為のピラティス プライベートレッスンはもうすぐ1歳のボクちゃんのママがチャレンジ。産後のママの身体のケアにピラティスはとっても効果が高いんですしかし、子供ちゃんは大はしゃぎいい笑顔頂きました目標は、産前より美しい身体へおうちでも、ボクちゃんとコミニュケーション取りながら頑張ってくださいね♪そして、私は3日...

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府中の美味しいコーヒー屋さん♪

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オリンピック、体操男子、柔道、感動でしたね~オリンピックで寝不足の今日この頃。。。暑さでバテ気味の今日この頃。。。こんな時は甘めの、美味しい、アイスコーヒーが飲みたくなりますということで、MOKSAから1キロぐらいの場所にあるクリック⇒ 『深川珈琲』へ行ってきました可愛い店内 美味しそうな珈琲がたくさん好みの味をお伝えして定員さんに選んでもらって購入早速、帰ってcoffeetime おっ、おいしいMO...

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癒され度満点☆正直村でランチ

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癒しと、食と、涼を求めて北広島町八幡にある美しい聖湖の景色を堪能できるカフェ『正直村』へ行ってきました営業時間:10:00~18:00店休日:要問合せ住所:広島県山県郡北広島町西八幡原770-1TEL:0826-37-0369クリック⇒ 正直村ブログクリック⇒ 正直村詳細ここの、から~いカレーがお気に入りなんです辛いカレーの後の芸北リンゴジャム入りのヨーグルトもたまりません。この時期は人懐っこいカモちゃんと触れ合うこともでき...

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府中の美味しいパン屋さん♪

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STUDIO MOKSA の近くにある無添加の手作りパン屋さんはご存知ですか?『フランドール』水曜と、金曜のみの営業です。住所:安芸郡府中町桃山1丁目11-9TEL:082-282-4377営業時間:11:00~地図:http://pansta.jp/shop/10036/身体にやさしいこだわりのパンどれもこれも本当に美味しくて、すっかりファンです毎週楽しみでしかたありません。さて今日は、MOKSAのピラティス教室DAYでした。今日で、受講3回目の...

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夏休み応援企画

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分STUDIO MOKSA から一足遅れましたが・・・夏休み応援特別企画 『親子ヨガ教室』 のご案内です親子で阿吽の呼吸タイム♪お子様と、コミュニケーションをとりながら体を動かします。※写真はミドリスイミングでの親子ヨガのイベントの時のものです。日頃の心身のストレス解消に♪産後の緩んだ体の引き締めに♪お申込みお待ちしております。▼開催日  2016年 8月8、15...

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四国☆剣山(1955m)

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先月、四国と岡山に住むOSAスノーボードスクールスタッフに会いに旅に出かけてきました。念願の『さくら製麺』にも行って♪KATO~さんの魂が入ったうどん!おいしすぎましたそして、行ってみたかった剣山へ時間がないので、リフトで上がり、残りは、1時間かけてゆっくり山頂を目指しました。日光キスゲ南国クガイソウ四国フウロ登山道は、急勾配!脈が上がりすぎないようにゆっくりと。。。なんだか神聖な場所へついたようです...

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トレーナーへの道のり

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TCカラーセラピストの資格取得後チャプター1~3の公式勉強会を受講そして6月に、TCマスターカラーセラピスト講座を受講しマスターセラピストに昇格しました。さらに、7月はチャプター4~10までの公式勉強会を全てクリア。8月は、TCトレーナーの資格取得に向けて日々お勉強中です。トレーナーになると、、、カラーセラピスト認定講座が、開講できるようになります。そうです。STUDIO MOKSA で!!!カラーセラ...

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