YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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1月☆顔ヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA の変わり種 ヨガレッスン!!!心も体もHAPPYに顔ヨガ教室のご案内です♪☆顔ヨガ教室☆開催日:2017年1月17日(火)体は筋トレしても筋肉がつくまでに大体3ヶ月かかると言われていますが・・・顔の筋肉は、体と違って小さな筋肉がたーくさんあるので頑張れば、2週間で効果が出ます!!!顔ヨガは顔のむくみ、...

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1月☆キャンドルヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA 優しいキャンドルの灯りと心地のよい音楽五感に響くキャンドルヨガ教室のご案内です♪☆キャンドルヨガ教室☆開催日:2017年1月23日(月)キャンドルの灯りの中自分と向き合うゆったりと静かに流れる時間。キャンドルの炎を見つめながら行う、トラタク瞑想を取り入れ座りのポーズ・仰向けのポーズをメインに行うリラッ...

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1月☆ピラティス教室のお知らせ

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ピラティスで最も重要なのが深い呼吸深い呼吸で横隔膜を使い胸式呼吸でコルセットのような役割をしてくれる腹横筋という筋肉を刺激呼吸をとめることなく、一定のリズムで運動を行うことでお腹が深部から鍛えられます☆深い呼吸法と、正しい運動により、効率くインナーマッスルから、アウターマッスルまで鍛えましょう♪▼日時 2017年1月12、19、26日(木) ▼時間 20:00~ OPEN 20:15~ 21:15 レッ...

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1月☆超デトックスヨガ教室 開催日

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAから超デトックスヨガ教室のご案内です♪☆超デトックスヨガ☆≪開催日≫ 2017年1月10日(火)、30日(月)とにかく汗をかきたい!!!身体を引き締めたい!!!身体が固い!!!そんな方に、おすすめのクラスです。▼時間 20:00~ OPEN 20:15~ 21:15 レッスン▼料金 1500円  (レッスン後...

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すがすがしいシーズンIN

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なんだか、あっという間にシーズンIN大佐スキー場OPEN初日の朝・・・大佐へと向かう道に、大佐の少し手前で虹のトンネルができていました虹のトンネルをくぐり、大佐へチェックIN♪今シーズンは、5名の新人スタッフが加わりみんな目がキラキラしてて、なんだか、とっても清々しい夜は寮にお泊りするスタッフとクリック→ 芸北オークガーデンの芸北温泉に入り、クリック→ 山奥の小料理屋大仙で、大好きな唐揚げ定食とビー...

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ブログの効果「超デトックスヨガ」

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教室に来てくださっている方のうちYUKIroomのブログを見て来たという方が、意外にも、半数はいます。昨日の、MOKSAの超デトックスヨガに参加された、新規の3名の方もどこで、この教室を知ったのか聞くと、YUKIroomのFacebookを見て来られたとのことでした。あらためて、ブログ、SNSの効果ってすごくありがたい。ブログ頑張らないとな。。。そうそうMOKSAの超デトックスヨガは、超オススメなんですよ💕昨日は、ヨガが初めての方ばか...

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ちんちこりん

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お湯を沸かしすぎたときなんて言いますか??わたしは・・・「ちんちこりん」 と言います。よくよく考えたら、変な言葉。笑最近、「ちんちこりん」とふと出た言葉が伝わらず・・・?????調べてみたら、「ちんちこりん」は、名古屋方面の方言だそうで?なるほど。私の父は、桑名出身母も桑名に長く間住んでいたからかな?と、実家で父、母の言葉を注意深く聞いているとやっぱり!!!言ってた!!!!!やかんの湯が沸騰してる...

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私のパワースポット☆沖泊

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小さな小さな港ここは、温泉津の沖泊⇐クリックこんな小さな港だけど石見銀山から銀の輸送や、銀山への物資補給のため大型船が出入りしていた活気であふれていた場所。小さな港から、大海原へと続く、世界へと続くこの景色なんだか見ているだけで、何ともいえないパワーがもらえるです。一日ここでぼーっとしていたいくらい。私にとってのパワースポットです☆温泉津には、とっても素敵なレトロな温泉街があります。素敵な登り窯も♪...

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12月☆キャンドルヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA 優しいキャンドルの灯りと心地のよい音楽五感に響くキャンドルヨガ教室のご案内です♪☆キャンドルヨガ教室☆開催日:2016年12月12日(月)キャンドルの灯りの中自分と向き合うゆったりと静かに流れる時間。キャンドルの炎を見つめながら行う、トラタク瞑想を取り入れ座りのポーズ・仰向けのポーズをメインに行うリラ...

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