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YUKI room

10月☆顔ヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA 心も体もHAPPYに顔ヨガ教室のご案内です♪☆顔ヨガ教室☆開催日:2017年10月10日(火)顔ヨガは顔のむくみ、たるみ虫歯予防、誤飲予防、滑舌、音域アップにも効果大顔のポーズができるようになったら、身体のポーズもMIXしさらにお顔のデトックス効果をUP!!!レッスン後にはみなさん顔のトーンが明るくな...

10月☆ピラティス教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAよりピラティス教室のご案内です。 肩こり、腰痛、ポッコリおなか、尿漏れ、消化不良、便秘等でお困りではないですか?ピラティスは、内臓を支える様々な筋肉を鍛えることができるエクササイズです。腹横筋、多裂筋、横隔膜、骨盤底筋群など、内臓を支えている筋肉が弱ると、内臓下垂し、ポッコリお腹に・・・。背骨のアー...

10月☆デトックスヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAデトックスヨガ教室のご案内です♪☆デトックスヨガ☆≪開催日≫ 2017年10月3、17、24、31日(火)(※写真は某フィットネスクラブで撮影したもので、MOKSAのスタジオ内ではありません)MOKSAの温められた床の上で行うヨガは血流をよくし、深い呼吸と、様々なポーズにより、身体が深部からほぐれます。冷え...

大人*縁*足 in 「中野冠山」 開催しました

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2017年9月24日(日)色と心のセラピストと歩くポールで快適登山教室 大人*縁*足 in 「中野冠山」 を開催しました。中野冠山は広島県北広島町芸北町サイオトスキー場近くにあるとても展望のいい山です。登山の前に皆さんとこちらへ寄り道。真っ赤な林檎~♡岩本農園さんへお邪魔しました。も~も~♡ (←このワンちゃんの名前)「いらっしゃいませだワン!」看板犬ですね♡も~も~「お客さん連れてきただワン!」林檎の森を...

10月☆癒しの大人⋆緑⋆足 in広島の三本槍「三倉岳」

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~癒しの大人*緑*足~色と心のセラピストと歩く【ポールで快適登山教室 in 広島の三本槍「三倉岳」】 開催日:2017年10月29日(日)※雨天の場合11月3日(祝)に変更します。ロッククライミングで全国からクライマーが集まる広島の三本槍「三倉岳」は広島県大竹市にあります。三倉岳の登山日記もご覧ください⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1318.html大迫力の岩々に、山頂からの展望に、感動間...

カープ優勝キャンペーン開催中☆

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広島東洋カープセ・リーグ優勝おめでとうキャンペーン開催中~!!!9月末までカラーセラピーセッション 全メニュー30%OFF貴方も!望む未来を引き寄せよう!!!◆カラーセラピセッション ・自己認識のワーク ・ハイヤーセルフとつながるワーク   詳細⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1058.html◆ヴィジョン・スパイラル・セッション  ・潜在サイクルワーク ・価値を見つける14色のワーク ・ヴィ...

広島の絶景「高尾山」(岩谷観音まで)

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2017年9月18日(祝)台風が去り、晴れた三連休最終日。2時間程時間ができたので、近場の山へ。広島市内、広島湾、広島の島々、中国山地の山々が360度見渡せる広島の絶景「高尾山」へ。と言っても、時間が無いので展望がいい岩谷観音までにします。安芸郡府中町にある、みくまり峡から登ります。みくまり峡の駐車場は、17時で閉まるのでご注意を。ムクゲのお花が咲いていました。 青い空に映えて綺麗♡水分神社を抜け...

広島の三本槍「朝日岳~中岳~夕陽岳~三倉岳三角点」

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広島県大竹市にある広島が誇る三本槍ロッククライミングの名所「三倉岳」へ。あの、3つの槍を制覇するぞ~!三倉平駐車場に車を止めて、まずは三倉岳休憩所へ向かいます。今日は、Bコースで登って、Aコースで下山します。休憩所で、登山届を提出。休憩所前にも、広い駐車場がありますが17時に閉鎖しますのでご注意を。休憩所の駐車場からBコースへIN! いざ三倉岳へ!!!テントサイトがたくさんありました。やっと見つけ...

私の役割

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スノーボードトレーニング教室には皆様、様々な思いで参加されています。「うまくなりたい」「面白いから」「体を動かしたくて」と言った理由で参加される方もいれば、腰椎分離症、へルニア、靭帯損傷、半月板損傷、慢性腰痛、怪我の後遺症、オスグット等々・・・教室に参加される方の9割の方がこのような症状で悩み、参加されています。皆様、スノーボードをもっと楽しみたい!!!もっと思いっきり滑れるようになりたい!!!も...

カンノ木山~鷹ノ巣山縦走

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広島県のおへそ広島県の展望台と言われる『カンノ木山~鷹ノ巣山』を縦走してきました。県央の森公園からスタート キャンプ場があり、とてもいい感じです。車はここに数台置けます。登山口にも数台駐車できます。こちらの登山口からスタートちょっとわかりにくい登山口。 ピンクのテープが目印です。登山道はよく整備されていて歩きやすいです。林業用の道と、登山道がわかりにくい箇所がありましたが、案内図がありました。 橋...

能生でカニが食べたくて♡

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7日間の北アルプスの旅を終え、達成感と寂しさでいっぱいの8日目の朝。北アルプス縦走7日間の日記はこちら⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-category-44.htmlでも、今日は、カニ!かに!蟹!KANI~!おはようございます。雪のない八方尾根スキー場を見るのは初めて♡ 緑が綺麗です。足湯に入りたくて、八方の湯に来ました。 おじちゃんが連れてきてるワンちゃんが可愛かったな♡足湯でのんびりしながら、こ...

北アルプス縦走7日目(大天井岳~燕岳~北燕岳~中房温泉)

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憧れの『北アルプス裏銀座縦走』の旅1日目の日記↓↓↓(新穂高駐車場→わさび平→鏡平→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1295.html2日目の日記↓↓↓(双六小屋→双六岳→三俣蓮華岳→鷲羽岳→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1296.html3日目の日記↓↓↓(双六小屋→西鎌尾根→槍ヶ岳) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1298.html4日目の日記↓↓↓(槍...

北アルプス縦走6日目(中房温泉~燕山荘~大天井岳)

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憧れの『北アルプス裏銀座縦走』の旅1日目の日記↓↓↓(新穂高駐車場→わさび平→鏡平→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1295.html2日目の日記↓↓↓(双六小屋→双六岳→三俣蓮華岳→鷲羽岳→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1296.html3日目の日記↓↓↓(双六小屋→西鎌尾根→槍ヶ岳) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1298.html4日目の日記↓↓↓(槍...

北アルプス縦走5日目(槍平山荘~新穂高温泉~安曇野~中房温泉登山口)

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憧れの『北アルプス裏銀座縦走』の旅1日目の日記↓↓↓(新穂高駐車場→わさび平→鏡平→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1295.html2日目の日記↓↓↓(双六小屋→双六岳→三俣蓮華岳→鷲羽岳→双六小屋) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1296.html3日目の日記↓↓↓(双六小屋→西鎌尾根→槍ヶ岳) http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1298.html4日目の日記↓↓↓(槍...