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YUKI room

大人*縁*足 in 「カンノ木~鷹ノ巣山」 開催しました

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2017年11月26日(日)に開催しました色と心のセラピストと歩くポールで快適登山教室 大人*縁*足 in 「カンノ木~鷹ノ巣山」今年最後の大人*縁*足です1日曇り空で残念な天気となりましたが、濃霧の中幻想的な森を歩き2つのピークを制覇しました県央の森で準備体操をしていざ出発!車で上がってきた歩道を下り登山口へ向かいます熊に出会わないようにするには・・・なんて対処法もお伝えしながら登山道へ落ち葉で浮石が...

12月☆顔ヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA 心も体もHAPPYに顔ヨガ教室のご案内です♪☆顔ヨガ教室☆開催日:2017年12月18日(月)顔ヨガは顔のむくみ、たるみ虫歯予防、誤飲予防、滑舌、音域アップにも効果大顔のポーズができるようになったら、身体のポーズもMIXしさらにお顔のデトックス効果をUP!!!レッスン後にはみなさん顔のトーンが明るくな...

12月☆ピラティス教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAよりピラティス教室のご案内です。 ピラティスは、体幹を鍛える事ができるエクササイズで内臓を支える様々な筋肉も鍛えることができます。内臓を支える筋肉群が弱ると内臓が下垂しポッコリお腹の原因になり様々な不調をおこします。内臓本来の位置におさめるには、周囲の骨格を正しい位置関係(アライメント)に保つ必要が...

12月☆パワーヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSAより☆パワーヨガ☆教室のご案内です♪≪開催日≫ 2017年12月12、26日(火)パワーヨガは、筋肉トレーニング要素が高く立位を中心としたダイナミックなヨガ体を引き締めたい方にお勧めのクラスです。▼時間 20:00~ OPEN 20:15~ 21:15 レッスン▼料金 1500円  (レッスン後、ハーブティー...

12月☆ハタヨガ教室のお知らせ

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安芸郡府中町桃山1丁目向洋駅北口から徒歩2分皆様に心と身体の健康をお届けするSTUDIO MOKSA☆ハタヨガ教室☆のご案内ですハタヨガは世界中に広まっている全てのヨガの源流です。呼吸法や、各ポーズ(アーサナ)により凝り固まった、心、体をほぐし、日々の疲労を改善します。お疲れ気味方、ストレスを感じている方にお勧めのクラスです。▼日程 2017年12月5、19日(火)▼時間 20:00~ OPEN 20...

美しいキレットを持つ「窓ヶ山」

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2017年11月4日(土)雨の影響が少なそうな近場の山広島市の五日市と沼田町の境目にある「窓ヶ山」に登ってきました。週末は2週連続で台風!やっと晴れた~!と思ったら、3連休の中日が雨だなんてほんと冴えないですね( ノД`)シクシク…山頂は東西2峰からなる、美しいキレット(窓)を持つ山で巨岩があちこちにあり、とにかく見所満載!全て堪能するには時間がかかります。五日市から見たなんだか雲行きが怪しい「窓ヶ山」左が...

大人*縁*足 in 「三倉岳」 開催しました

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2017年11月3日(祝)色と心のセラピストと歩くポールで快適登山教室 大人*縁*足 in 「三倉岳」※10月29日(日)に開催予定でしたが、台風の為3日に延期しての開催となりした。延期になって良かった!と思えるほど気持ちのいい秋晴れ。 下の駐車場から三倉岳休憩所へ上がっていく道の紅葉が素敵です。赤色一色♡三倉岳も見えてきて皆さんのテンションもさらに上がります。三倉岳休憩所で入山届を提出三倉岳に登るため...

11/26☆癒しの大人⋆縁⋆足 inカンノ木山~鷹ノ巣山

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~癒しの大人*縁*足~色と心のセラピストと歩く【ポールで快適登山教室 in 広島の展望台「カンノ木山~鷹ノ巣山」】 開催日:2017年11月26日(日)鷹ノ巣山(標高992.1m)は安芸高田市にあり、広島県のど真ん中に位置することから広島の展望台と言われています。カンノ木山~鷹ノ巣山の登山日記もご覧ください⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-1311.htmlカンノ木山、鷹ノ巣山共に山頂からの展望が...