YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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9月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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残暑お見舞い申し上げます

8月もあっという間に終わりますね。。。

シーズンINまであと3~4ヶ月!!!あっとう間です


さて、2016-17シーズンINに向けて準備♪
スノーボードトレーニング教室 のご案内です。

開催日: 2016年9月11日(日)
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スノーボードはバランスのスポーツ♪
バランス感覚の向上に
まずは、自身の 
セッティング感覚 を見直してみませんか?

スノーボードビギナーの方から、エキスパートの方までどなたでもご参加できます。

怪我の予防に、体力造りに、メンテナンスに是非ご参加ください。


▼場所 
 広島県北広島町 大佐スキー場 大佐山スタジオ

▼タイムスケジュール
 10:00~ スタジオOPEN
 10:30~ 身体バランス&スタンス確認(器具も使用します)
 12:00~ 昼食(お弁当をご持参ください)
 13:15~ スノーボードトレーニング(板を装着して行います)
 14:45~ スノーボーダーの為のセルフケア法
 15:00   終了予定

▼参加費
 5000円(芸北温泉チケット付き※有効期限無し)

▼定員
 4名
 ※器具を使用するため少人数制です。

▼持参物
・昼食
・動きやすい服装(更衣室あります)
・ヨガマットかバスタオル
 (マットレンタル100円であります。申し込み時にお知らせ下さい)
・汗ふきタオル
・水分補給用飲み物(大佐に自販機あります)
・スノーボード一式

▼ご予約方法
メールフォームから。
もしくは yukiroom.yoga@gmail.com まで。

ご予約お待ちしております+.(*'v`*)+



9月の教室案内

■月ヨガ教室 (STUDIO MOKSA)
 ・9月 1日(木) 願いが叶う 『新月ヨガ』
 ・9月17日(土) 心の断捨離 『満月ヨガ』
  ⇒ ☆詳細

■ 顔ヨガ教室 (STUDIO MOKSA) 
  9月6、20日(火) ⇒ ☆詳細 

■スノーボードトレーニング教室 (大佐スキー場)
  9月11日(日)  ⇒ ☆詳細

■チャクラカラーヨガ教室 (STUDIO MOKSA)
  9月13、27日(火) ⇒ ☆詳細

■美膝&美脚教室 (STUDIO MOKSA)
  9月14、28日(水) ⇒ ☆詳細

■ピラティス教室 (STUDIO MOKSA)
  9月2、9、16、23、30日(金) ⇒ ☆詳細

■カラーセラピー (STUDIO MOKSA)
  ⇒ ☆詳細

■その他
 オーダープライベートレッスンは随時受付中
 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、ダイエット
 ご要望に合わせてメニューをご提案させて頂きます。
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