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❄スノーボ―ドトレーニング教室❄柔軟性と可動性編

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安芸郡府中町桃山1丁目
向洋駅北口から徒歩2分

STUDIO MOKSAにて、初開催!!!

❄スノーボードトレーニング教室❄
「スノーボーダーの為の柔軟性と可動性編」
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スノーボード滑走時
あなたはどこをもっとスムーズに、どう動かしたいですか?

スポーツをする上で、柔軟性はとても大事です。

ですが、ストレッチをたくさんして、
ただ、柔らかければいいものではなく
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柔軟であると同時に、
その可動域内で動きをコントロールできなければ意味がありません。

そして、自身のスノーボード動作がよくならなければ、意味がありません。

あなたは、どうしたい?どうなりたいですか?


怪我の予防の為
技術向上の為にも
是非、ご参加ください。


開催日:2016年10月2日(日)

▼タイムスケジュール
 10:00~ スタジオOPEN
 10:15~ 柔軟性と可動性テスト(チェックシート配布、記入)
 10:45~ 柔軟性と可動性トレーニング
 12:30   終了
 
▼参加費 3000円

▼場所
 STUDIO MOKSA 
 広島県安芸郡府中町桃山(向洋駅北口から徒歩2分)
 ※ご予約時に場所の詳細はお知らせ致します。

▼駐車場 
 近くの100円パーキングをご利用ください。
 ※8:00~20:00 30分毎 100円  上限 700円

▼ご予約、お問合せ方法
 メールフォームから。
 もしくはyukiroom.yoga@gmail.comへ
 メールにてお申込みください。
 フェイスブックからでもお申込み可能です。

 その他の詳細はお申し込み時にお知らせ致します。

 ご予約お待ちしております



10月の教室案内

■月ヨガ教室 (STUDIO MOKSA)
 ・10月 1日(土) 願いが叶う 『新月ヨガ』
 ・10月16日(日) 心の断捨離 『満月ヨガ』
  ⇒ ☆詳細 

■スノーボードトレーニング教室 (STUDIO MOKSA)
 10月2日(日)  ⇒ ☆詳細

■超デトックスヨガ教室 (STUDIO MOKSA)
 10月 4日(火)、17日(月)、26日(水) 
  ⇒ ☆詳細

■キャンドルヨガ教室 (STUDIO MOKSA)
 10月 6、20日(木) ⇒ ☆詳細

■ 顔ヨガ教室 (STUDIO MOKSA) 
 10月11、25日(火) ⇒ ☆詳細

■ピラティス教室 (STUDIO MOKSA)
 10月7、14、21、28日(金) 
  追加開催日
 10月13日(木)、19日(水)、27日(木)

 ⇒ ☆詳細

■癒しの大人遠足in霊峰「天神嶽」
 10月23日(日) ⇒ ☆詳細

■カラーセラピー (STUDIO MOKSA)
  随時受付中 ⇒ ☆詳細
 ☆☆☆10月限定 SNOWシーズン応援企画☆☆☆ 
 4本リーディング 通常4000円が、2500円で受講できます。
  ⇒ ☆詳細

■その他
 オーダープライベートレッスンは随時受付中
 ヨガ、ピラティス、ストレッチ、筋トレ、ダイエット
 ご要望に合わせてメニューをご提案させて頂きます。
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