YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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6月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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スノーボードオフシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか?

あと、約5ヶ月もすればOPENするスキー場もあり
なんだか、あっという間に感じます。


この、あっという間の5か月間
来シーズンの為の準備をしてみませんか?

来シーズンを、より充実したシーズンにするために


~もっと動ける体に~


足首を固定されているスノーボードでは
股関節や、上半身の可動性や、コントロール力

とっても重要!!!になってきます。


スムーズに動けますか?

速く動けますか?

バランスはとれていますか?


貴方の目的や骨格にあったセッティング探しの時間です。
(↓カービングマスターという器具も使用します)
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スノーボードビギナーの方から、エキスパートの方までどなたでもご参加頂けます。

怪我の予防に、体造りに、メンテナンスに是非ご参加ください。


❄スノーボードトレーニング教室❄

開催日:2017年6月25日(日)

テーマ 『セッティングと体の調整』

カービングマスターに乗って頂き
可動性やバランスを確認していきます。

▼場所 
 広島県北広島町 大佐スキー場 大佐山スタジオ

▼タイムスケジュール
 10:00~ スタジオOPEN
 10:30~ 身体バランス、可動性確認
 12:00~ 昼食(お弁当をご持参ください)
 13:15~ セッティングと体の調整
 14:45~ 個々にあったセルフケア法をアドバイス
 15:00   終了予定

▼参加費
 1日 5000円(芸北温泉チケット付き※有効期限無し)

▼定員
 4名
 ※器具を使用するため少人数制です。

▼持参物
・昼食(お弁当など)
・動きやすい服装(更衣室あります)
・汗ふきタオル
・水分補給用飲み物(大佐に自販機あります)
・スノーボード一式

▼ご予約、お問合せ方法
メールフォームから、もしくは
 mail:yukiroom.yoga@gmail.com
 tell:082-578-7152(YUKIroomプライベートスタジ オモクシャ)
 までお気軽にお問合せください。

ご予約お待ちしております+.(*'v`*)+

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