YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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7月☆スノーボードトレーニング教室のご案内

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スノーボードオフシーズン、皆様いかがお過ごしでしょうか?


さて、今年も始まりました!
スノーボードトレーニング教室

昨日、6月25日に第1回目の教室を開催しました。

皆様、来シーズンに向けて、目がキラキラしててとっても素敵です。
ご参加ありがとうございました。
ボードトレーニング


来シーズンを、より充実したシーズンにするために

~もっと動ける体に~

まずは、自分の身体の状態を知る事。


動きの癖、苦手な動作、得意な動作などを探っていき

個々の目的や目標にあったメニューを組み立てていきます。


レッスン後には、一人一人それぞれ
お家でできる簡単メニューの宿題を提供させて頂きます。


スムーズに動けますか?

バランスはとれていますか?


貴方の目的や骨格にあったセッティングや動作確認の時間です。
(↓カービングマスターという器具も使用します)
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スノーボードビギナーの方から、エキスパートの方までどなたでもご参加頂けます。

怪我の予防に、体造りに、メンテナンスに是非ご参加ください。


❄スノーボードトレーニング教室❄
ボードトレーニング

開催日:2017年7月23日(日)

テーマ 『セッティングと体の調整』

▼場所 
 広島県北広島町 大佐スキー場 大佐山スタジオ

▼タイムスケジュール
 10:00~ スタジオOPEN
 10:30~ 身体バランス、可動性確認
 12:00~ 昼食(お弁当をご持参ください)
 13:15~ 動作確認
 14:45~ 個々にあった宿題提供
 15:00   終了予定

▼参加費
 1日 5000円(芸北温泉チケット付き※有効期限無し)

▼定員
 4名
 ※器具を使用するため少人数制です。

▼持参物
・昼食(お弁当など)
・動きやすい服装(更衣室あります)
・汗ふきタオル
・水分補給用飲み物(大佐に自販機あります)
・スノーボード一式

▼ご予約、お問合せ方法
メールフォームから、もしくは
 mail:yukiroom.yoga@gmail.com
 tell:082-578-7152(YUKIroomプライベートスタジ オモクシャ)
 までお気軽にお問合せください。

ご予約お待ちしております+.(*'v`*)+



YUKIroom
スノーボードイベント案内
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■スノーボードトレーニング教室
 2017年7月23日(日)
 ⇒ ☆詳細


YUKIroom
7月のイベント案内
************

■~大人*縁*足~
 ポールで快適ウォーキング教室 ㏌ 吉和冠山
 2017年7月2日(日)※雨天の場合、7月9日(日)に変更
 ⇒ ☆詳細


STUDIO MOKSA 
7月の教室案内
************ 

■ピラティス教室 
 毎週木曜日の夜開催
 ⇒ ☆詳細

■顔ヨガ教室
 7月21日(金)
 ⇒ ☆詳細

■ ハタヨガ教室  
 7月19日(水)
 ⇒ ☆詳細

■超デトックスヨガ教室 
 7月4、11、25日(火)
 ⇒ ☆詳細

■満月ヨガ教室 
 7月10日(月)
 ⇒ ☆詳細

■カラーセラピー 
 ・自己認識のワーク
 ・ハイヤーセルフとつながるワーク
  随時受付中 ⇒ ☆詳細
 ・ヴィジョン・スパイラル・セッション
 随時受付中 ⇒ ☆詳細

■カラーセラピスト認定講座
 講座終了後、カラーセラピストとして活動ができます
 随時受付中 ⇒ ☆詳細

■プライベートレッスン 
 随時受付中 ⇒ ☆詳細
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