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KAYO

YUKIHO

かれこれ何年の付き合いだろうか。。。

スノーヴァ広島(室内ゲレンデ)ができて、通ってるうちにスグ仲良くなったKAYO。
スノーヴァ行って、帰りにしょっちゅうKAYOと遊びよった


そんなKAYOが、昨日、夜の教室にピラティスしにやってきた( ´∀`)ゞ イラッシャーイ

シーズンに向けて、バランス感覚鍛える~!って燃えてます

ピラティスは脊柱、骨盤を整え、鍛えていきます。
むっちゃ、ドロっとした汗がでますよ~
YUKI YUKI
YUKIの木曜夜の『炎のピラティス』講座は、大洲のシダックスで開催してます
身体の芯から動かす為、身体の芯から熱くなる。
深い所を鍛えている感覚。一度味わうとやみつきになります。

興味のあるかたは、いらして~((ヾ(-ω-。)オイデオイデ♪

体験レッスン、1回500円だよ~


帰りにKAYOとファミレスでまったり。
ファミレス
KAYOは、今シーズンもOSAで一緒にボードスクールやります
よろしく~



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Posted byYUKIHO

Comments 5

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湘南のひろ  

私がもしそちらへ行ったら知り合い価格でスノボー教えてくださいね!!!
そういえばこちらのイエティーはもうそろそろOPNEですよ!!!
まぁ人口雪ですけどね

2009/10/02 (Fri) 22:08 | EDIT | REPLY |   
ゆうこりん  

久しぶりに遊びに来た~~~♪♪

ら、かよちゃんが映ってた!!笑
かよちゃんもOSAのイントラになってたんだv-10

2009/10/03 (Sat) 14:58 | EDIT | REPLY |   
yuki  

ひろさんへ・・・
広島に来る事あればぜひ!!!って・・・
わざわざ南にこないですねv-278
イエティー一度いってみたいですv-237

ゆうこりんへ・・・
元気~???久々すぎる~ヽ(´∀`)ノ
そだよ~。カヨは去年からイントラやってるんだi-87
平日いるから会いに来てi-236

2009/10/05 (Mon) 09:45 | EDIT | REPLY |   
いたゆみ  

ピラティス!!
さすがですね~ 胸式呼吸 私には まずここからが 難しいです!!
と いうことで 今は ヨガモードでございます。
が、・・・・できないポーズが 多すぎます(笑)
ちょっとずつ ちょっとずつ ポーズがとれるように なろうと 楽しみながら奮闘中の日々です

2009/10/05 (Mon) 19:55 | EDIT | REPLY |   
yuki  

いたゆみさんへ・・・
ヨガにはまってるんですね☆
気持ちいいですよね。
自分の身体が求めるものをする事が一番ですよね♪
楽しみながら、続けてくださいv-22

2009/10/06 (Tue) 00:50 | EDIT | REPLY |   

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