YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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生れつき?

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私は、ヨガインストラクターらしからぬ…
すご~く身体が硬かったんです
今も硬いけども

だから、硬い方の気持ちもよ~くわかります

生れつき硬いんだ~
って思ってましたが大間違いでした


ヨガとピラティスに出会い劇的に身体が変化し、
快適な生活を送れるようになりました


ストレッチの本ですが、お勧めですよ↓
間違ったストレッチをやっては逆効果になる事も
ストレッチで怪我をしてしまう事もあります


価格 \1,470


今日は今から緑井のアクアスパグリーンにて
ピラティスですよ



では

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2 Comments

まつーら says..."タイトル"
この本持ってる!全然読んでないけど・・・なので、俺の体カッチカチやで(=ロ=;)
背中がアレなんでストレッチポール購入しよかと。
余ってるのくれん?w
2011.04.27 12:59 | URL | #t5k9YYEY [edit]
yuki says..."まつーらどの♪"
同じ本持ってのね~i-184持ってるのに見てないなんてッi-274

体カチコチさんなのね。大佐山スタジオにおいでませi-278

ストレッチポールは本当に最高i-175買っちゃえ買っちゃえi-185
2011.04.28 08:42 | URL | #- [edit]

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