YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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背骨を見れば病気がわかる

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GW真っ只中。

仕事で山口へ向かうのに混み合うのがこわくて
1本早い便に乗車
やっぱり「こだま」は空いてていい


本を読む時間も充分あります。

『背骨に教えられて』背骨を見れば病気がわかる
背骨に教えられて
河野俊彦
元就出版社
1,575円

健康である為にはいったいどうすればいいのか。

さらっと読めた一冊でした。

ピラティス考案者のジョセフピラティス氏も
健康は背骨は状態で決まると言っておられます。

背骨の状態を整えれるピラティス

是非皆様に一度やってもらいたいです

一度じゃわかりませんが…( ̄∀ ̄)

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