YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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2011/8/28大佐山スタジオ

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今日は、大佐山スタジオOPEN

17名の方にご参加頂きました
2011年8月28日
今日は、全プログラム終了後
練習の為、40分のエアロビクスの無料レッスンも開催させて頂きました。
参加してださった皆様に感謝です


今日も大佐は、いい風がふき心地よかったですよ~

昼食後の皆様を


外は気持ちよさそうです



レッスン中にじゃれあう35オーバーの2人・・・



今日の筋トレはきつかったですねー。
明日はきっとあちらこちら筋肉痛でしょうか。。。
冬に向けて基礎体力をしっかりつけていきましょう

参加された皆様本当にお疲れ様でした
そして、ありがとうございました


帰りに温泉は行かれましたか? 私は、オークガーデンで入浴

もちろん!芸北ドルチェも食べましたよん
4種盛りだぜぃ!!!
芸北ドルチェ
美味しすぎッ


大佐山スタジオは、有効期限無しの温泉チケット付きです!
温泉で癒されて帰ってください。

大佐山スタジオ
9月・10月の日程が決定しました!!!
ポスター

9月25日(日)・10月9日(日)・10月23日(日)

スポーツの秋!身体を動かしたくなる秋!集中できる秋!

この時期に是非ご参加ください。

人気の時期ですので・・・ご予約はお早めに。

ご予約は、メールフォームから。
もしくはこちらまで→yukiroom@dune.ocn.ne.jp


来月はこの↓難易度の高いポーズ(ハーフムーン)にチャレジンしましょう


ナマステ

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