2011/10/9大佐山スタジオ

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10月9日の大佐スキー場

ススキが綺麗でした

大佐山スタジオ
今回は９名の方にご参加頂きました参加者の皆様お疲れ様でした！そしてありがとうございました


いつもより少なめの人数だったのでアライメント（身体の正しい位置配列）の確認をひつこいくらい行い
皆さんバッチリ整ってきました


体の不調はありませんか？？？

肩凝り、腰痛、首の痛み、むくみ、冷え性、膝の痛みなどなど・・・

これらの原因は、ほとんどアライメントが崩れている事が原因です

アライメントを整えるだけで体の不調は軽くなったりなくなったりする事もあるんです
そして、いいアライメントができたらそれをキープしてトレーニングすればバッチリ


残念な事に、いいアライメントって最初は自分では整えれません。

人に見てもらわないと分からないくらい皆さん本当に必ずズレています


！！！是非大佐山スタジオにおいでください！！！


今月は、もう1回開催します☆
２０１１年１０月２３日（日）参加者募集中


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