YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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やっぱり基本

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スノーボード…

今年なかなか調子が上がらない。

こんな時は基本練習あるのみ!


基本ができてないと
いつか限界がくる。
しわ寄せがくる。


その基本ってすごく難しい。

筋力がない分ナチュラルに乗りたい。


ニュートラルポジション(。-∀-)



箸の正しい持ち方は習っても
身体の正しい動かし方は習った事はない?

ピラティスは
正しい身体の動かし方を身に付けていく事ができる。
ピラティス

ピラティスは全ての基本だなぁ。

さて、明日も基本練習に燃えますo(^o^)o





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