YUKI room

皆様に心身の美と健康を
MENU

広島魂

2   0

やりました!!!サンフレッチェ!!!

って、、、詳しくないんだけど、感動するね~

目の前で見てみたかったです



祝杯最近はまってます




サッカーで広島が盛り上がってる中

今日は、土曜日。

エアロ養成日でした。

実技だけでなく、理論も色々学ばせて頂いてますが・・・

習ったことが、右から左?

習ったことを覚えていない自分に反省して復習中

なかなか覚えれないこと。。。
筋肉名とその筋の起始、停止部と方向等々
20121125004615391.jpg

☆問題☆

肩シリーズ

①肩の外旋に関係する筋肉は??? 

②肩の内転に関係する筋肉は???

③肩の伸展に関係する筋肉は???

④肩の水平屈曲に関係する筋肉は???


答えは次回(^w^)
おやすみっっっ!!!

スポンサーサイト

SHARE

2 Comments

いたゆみ says..."筋肉"
筋肉!! 肩だけでも そんなに名称があるんですねv-16
自分の体のことだけど 知らないことだらけv-40
エアロ 大好きですが コーチは 指導だけでなく
理論のお勉強もあるんですね。
お疲れ様です。
がんばってくださいv-63
2012.11.25 13:49 | URL | #- [edit]
yuki says..."ゆみさん♪"
お久しぶりです~☆
エアロのイントラになるのは本当に大変ですー。。。

でも、理論はこんなにじっくり教えて頂けるところはなかなかないと思います。
頑張りますね~v-91
2012.11.25 22:35 | URL | #- [edit]

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/tb.php/763-1ab249c2
該当の記事は見つかりませんでした。