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大人*緑*足 in 「石ヶ谷峡」 開催しました

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2013年4月7日(日)

2013年第1回目の癒しの大人⋆縁⋆足
ポールウォーキング&登山教室を開催致しました

今回は、第1回目に最適な湯来町の石ヶ谷峡パワースポットウォーク

雨の中での開催となりましたが

5名の方が参加して下さいました

石ヶ谷峡 20130407_211200.jpg
さむ~い雨・・・そして、標高が上がるとまさかの!雪が降ってきて・・・
ビックリ~!寒い~!とか言いながらも、少しテンションが上がってしまいました

20130407_235012.jpg 石ヶ谷峡

駐車場~1キロほどですぐにあるパワースポット名号岩
見上げる所にあります

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さ、まだまだ~!10㌔は歩きます

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ツツジも見頃を迎えようとしています 椿と桜のコラボも最高でした~

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滝&岩のパワーを感じながらのウォーキングは力がみなぎってきます

普段は意識しない、正しい歩き方で。
ポールを持つ事で、全身をしっかり使いながら。

また、2軸歩行・・・

大股歩き・・・

競歩・・・

後ろ歩き・・・

等々

遊びながら(笑)
普段使わない筋肉をしっかり使いながらの10㌔はあっという間でした



3時間半歩き、すっかりお腹もペコペコ

本日のランチは、石ヶ谷峡入り口にある『もみじ』さんへ。

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おすすめはこちらの『季節の御膳』これに、さらに鯛のアラがついてきました

おいしすぎデス♡

ゆったりとしたお店の雰囲気も女将さんもとっても素敵です


そして〆は 

湯の山温泉

湯の山温泉へ 

20130407_210759.jpg

湯上がりは砂谷牛乳でかんぱ~い


寒い1日だったので、温泉がさらに最高でしたね~

参加者の皆様、本当にお疲れ様でした~!ありがとうございました~

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