YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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4/21 大佐コンディショニング教室☆水芭蕉

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2013年4月21日(日)大佐山スタジオ コンディショニング教室開催致しました。


上部のゲレンデには昨日の雪がうっすら積もってなんだか寒い1日でしたが
12名の方が参加してくださいました
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調身、調息、調心・・・
自分としっかり向き合い、理解し、鍛え、整える。

皆様、レッスン前と比べ、レッスン後にはびっくりするほど軸が整い、バランス力がUPされておりました。
ま、私が言わなくても、一番変化に驚いたのは自分自身では?

寒いので、しっかり温まるよう少しキツメのプログラムで進めました。
久しぶりに運動された方、明日には筋肉痛が襲うかも・・・

参加者の皆様、お疲れ様でした ありがとうございました

今日は、お父さんも遊びに来てくれたよん
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選べるチケットでコーヒーを選び、レッスン後に優雅にコーヒータイムをされた3名様
1年半ぶりのご参加でした 今年は頻繁に参加してくださるそうです
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コンディショニング教室に参加された方へ・・・レッスン後、今回特別解禁!!!

大佐の秘密の花園へご案内
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何かわかりますか??? 西日本ではとっても珍しいお花です。
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雪解けとともに現れます。 白く、美しく、妖精のような水芭蕉
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まだ、まだ、大切に育てていますので、秘密の場所なんです。
もしもし、見つけた場合は、小さいお花もおりますので、踏み潰したり、荒らしたりしないようにお願い致します

そして、選べるチケットで温泉へ向かう皆様と、地久院のしだれ桜を見に寄り道
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青空!桜!ほんとに最高ですね
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そして、芸北温泉オークガーデン

まずは、お決まりの芸北ドルチェ 私は、焼き芋と芸北ミルクのダブル
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この、ミルクがまた、、、とろけちゃいそうなんですーーー


さ、

来月の大佐山スタジオコンディショニング教室は

2013年5月26日(日)です。
ヨガで、心身のバランスを。ピラティスで体の再教育を。

美味しい空気の中、綺麗な景色を見ながら、心身のストレス発散に。強化に。

是非、一度いらしてください。

この、心地よさ・・・やみつきになりますよ


~その他の5月のイベント~
2013年5月4日みどりの日 ポールウォーク&山ヨガin大佐スキー場 10:30~
2013年5月5日こどもの日 フォミリーでピクニックヨガⅰn大佐スキー場 10:30~
2013年5月19日(日)ポールウォーク&トレッキングⅰn大佐~大潰山 10:30~

次回のブログで各イベントの詳細を発表致します。


ご予約、お問い合わせはこちらへメールを。⇒yukiroom@dune.ocn.ne.jp
もしくは、メールフォームから。

ご予約はお早めに

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