YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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お山の教室☆6月後半・7月の日程

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パワースポット☆ポールウォーキング
in 神話の琴引山と赤名湿原

2013年7月14日(日)

登山の様子はこちらを御覧ください⇒http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-712.html
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 9:30~ 琴引ビレッジ山荘駐車場集合
       山頂にてプチYOGA(呼吸法、瞑想、ティンシャ)で浄化 
       下山後  琴引ビレッジにてランチ(ランチ代は別途ご用意ください)
       ランチ後、赤名湿原へ(たくさんの夏のお花と「幻のトンボ」ハッチョウトンボなどが見られます)
shicchi.png
 
16:00  終了予定

琴引までのアクセス方法はこちらから⇒http://ski.kotobiki.co.jp/11.html

※雨予報の場合、中止致します
※持参物等は、お申し込み時に連絡致します

参加費:1000円 ポール付き♪(ポール持参の方は300円引き)




大佐山スタジオ『コンディショニング教室』

2013年6月23日(日)・7月21日(日)


~ヨガで心身のバランスを。ピラティスで芯から強く効率の良い身体へ~

目の前に広がる緑豊かな景色を眺めながら、美味しい空気の中で身も心もデトックス
スポーツクラブ等では味わえない、心地よさがここにはあります
自然と呼吸も深く身体も頭も柔らかくなりますよ
立禅のポーズ 下向き犬のポーズ
 
10:00~10:25 大佐スキー場 レストハウス2階 受付
10:30~ ヨガ(6月・パワーヨガ 7月・チャクラヨガ)
12:00~ 昼食(お弁当各自持参ください)
13:30~ 身体再教育ピラティス
14:30~ 筋膜リリースボールマッサージ 、筋トレ(6月は基礎体力向上・7月は敏捷性)

参加費:2000円 選べるチケット付き♪ 午前or 午後のみの参加の場合1000円(チケットはつきません)
下記の4つの中からお選びください
↓↓↓
・波佐温泉ホタル湯館
・芸北温泉オークガーデン
・大佐カフェ コーヒー
・大佐カフェ 芸北アイス



※持参物等は、お申し込み時に連絡致します


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各イベントのお申し込み、お問い合わせは
こちらへメール⇒yukiroom@dune.ocn.ne.jp
もしくはメールフォームから。

ご予約はお早めに~

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