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人生初の♪

YUKIHO

お盆の連休なんてない我が家ですが

今日は休みだったので
旦那様方のお墓参りに行って来ました。
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お昼には、お母様をランチに誘い
お母様、人生初の!ナンにチャレンジ♪美味しかったみたい
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そして、日が沈み
お母様、人生初の!ポールウォーキングにチャレンジ
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お母様がいつも一緒に歩いているというお友達も一緒に♪

ポールを持っていない時は、二人もとむちゃくちゃ猫背~(>_<)
で…あまりいい歩き方とは言えなかったけど

ポールを持って歩くうちに姿勢も自然と良くなり、歩幅も自然と大きくなり、腕も使えるようになり
すっかりカッコイイ

その差は一目瞭然!!!

お母様も、お友達も、すっかり気にいったみたい


ポールウォーキングの効果を改めて実感し、あまりの変化にちょっと感動~

よっしゃ!!!

お母様の健康寿命を伸ばすゾ
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Posted byYUKIHO

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