YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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大人*緑*足 in 「石見銀山」 開催しました

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2013年9月8日(日)

ポールウォーキング in 石見銀山

11名の方にご参加頂きました。

まずは、準備運動&歩きか方の基本を覚えてスタート

銀山ウォーク

気持ちのいい森林ウォークから、山城跡の要害山山頂を目指しました。

銀山ウォーク 銀山ウォーク

急勾配の階段をひたすら登るので、次第に皆様息が・・・
と思ったら!山頂へ到着~ 登山口から30分山頂へ到着しするので、ほどよい疲労感です。

銀山ウォーク

写真にはなかなか写りませんが、、、日本海!三瓶山!が見渡せる景色に、疲れが吹っ飛びます
風が気持ちいい~

DSC_2671.jpg 銀山ウォーク

下山後は、ひんやり気持ちのいい龍源寺間歩へ。銀がたくさん取れてたと思うとワクワクします

20130909_210501.jpg

清水谷精錬所跡も散策

銀山ウォーク 銀山ウォーク

では、お待ちかねのランチへ。 武家屋敷の渡辺家にて、田舎御膳を堪能

銀山ウォーク 銀山ウォーク

とっても素敵なお屋敷で、癒されます。

DSC_2690.jpg 20130811_153743.jpg

ランチ後は、美味しいものいっぱいの大森地区の町並みをウォーキング
目指すは「重富製パン」
ここの、カレーパンは今まで食べたカレーパンの中で一番美味しい!とよく言われるそうで、一押しなんです。

参加者の皆様食べてみた方は、やはり!一番美味しい!と大絶賛

20130811_230709.jpg

私は銀山あんぱんが好きです

DSC_2694.jpg DSC_2692.jpg

最後に「カフェ・カリアーリ」にて至福のコーヒータイム

今回の銀山ウォークは、約14000歩
世界遺産と歩き、登り、美味しい物を堪能する贅沢な旅となりました。


〆は、疲れた体を癒しに美肌の秘湯「湯谷温泉」へ。

DSCN3123.jpg

銀山で働く方達を癒した、歴史ある温泉です。


参加者の皆様、ありがとうございました&お疲れ様でした


次回のポールウォーキングは、2013年10月6日(日)です。
島根県邑智郡邑南町の「断魚渓」 にて ポールウォーキングと渓谷ヨガを行います。
詳しくは、また

その他

・9月15日(日) 大佐山スタジオ ボードトレーニングワークショップ
 http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-856.html
・9月22日(日) 大佐山スタジオ ヨガ&ピラティス コンディショニング教室
 http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-857.html

各教室のお申し込み、お問合せはメールフォームもしくは
こちらまで⇒ yukiroom@dune.ocn.ne.jp

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