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大人*緑*足 in 「瑞穂ハイランド&志都の岩屋~弥山」 開催しました

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2013年10月6日(日)

邑南町満喫コース

瑞穂ハイランド~志都の岩屋~弥山&山ヨガ

10名の方にご参加頂きました


午前中はミズホハイランドスキー場のバレーサイドから、山頂展望台を目指しました。

ポールウォーク ミズホハイランド DSC_3012.jpg

ウォーミングUP、姿勢や歩き方の確認をして出発!

ポールウォーク ミズホハイランド ポールウォーク ミズホハイランド

ちょうど、プロスキーヤーのダイナマイト原田さんの陸トレに参加してる学生達と出会いました。

ポールウォーク ミズホハイランド ポールウォーク ミズホハイランド

ゆーっくり上がって約1時間半で山頂へ到着♪
が、濃い霧の中。。。でも、これはこれでとても幻想的でした(*^^*)

山ヨガ 山ヨガ

予定では、山頂でヨガをする予定だったのですが、風が強く寒いので
下山してから、太陽の光も浴びながら♪ヨガを行いました。

平らな場所もあるのですが、傾斜を利用したヨガを行いました。

難しいポーズも楽々できたり、逆さになってみたり。

草の上でゴローンと寝転がるって気持ちいいですね♪


縄文村 縄文村

ランチは、縄文村へ。
皆様、美味しいと大絶賛


午後は、パワースポットの志都の岩屋~弥山へ。
志都の岩屋 弥山 201310080816106ed.jpg

巨石に巨木にパワーを頂けます。

志都の岩屋 弥山

岩屋神社で参拝も♪

志都の岩屋 弥山 志都の岩屋 弥山

よく整備された登山道

志都の岩屋 弥山 志都の岩屋 弥山

山頂からは、三瓶が今日もはっきりみえました♪

志都の岩屋 弥山 志都の岩屋 弥山

そして、参加者の方からの食用ほおずを頂きました♡

美味し~!!! ありがとうございました♡

鳴滝温泉

ポールウォーキングの〆は大朝にある鳴滝温泉へ。

ロケーションがとてもよくて、露天が最高~です

トレッキングして、ヨガして、温泉に入って、贅沢な1日でしたね~♪

今回は、約7キロの旅。

ミズホハイランド様、縄文村様、鳴滝温泉様、お世話になりました。
ありがとうございました!!!

参加者の皆様もご参加ありがとうございました。

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