YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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山ヨガ☆ポールウォーク グループレッスン開始

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こちらは、第3の目と言われるところの
アジナチャクラを活性化させるアサナ。

両手を目の高さくらいに広げて親指と人差し指でリングをつくり

親指と合わせる指を中指→薬指→小指と一本づつ変えていきます。

こういう開放的な場所で行うのがおすすめです

☆アジナチャクラ☆
ここに集中していくと、直感力、判断力、想像力が高まります。

スポーツでいうと
イメージトレーニングが苦手
集中力がない

なんて方にはオススメです☆

岩の上で♪

青空の下で♪

風の音、小鳥の囀りをBGMに

ヨガをしてみませんか?

お散歩外ヨガ グループレッスン
癒しのポールウォーキング グループレッスン

開催致します

お2人様~ご予約承ります。

~レッスン開催日~
月曜日
水曜日
木曜日(早朝のみ)
金曜日
土曜、日曜(イベント開催日以外)
※レッスンできない日もあります。時間はご相談下さい。

~基本レッスン料金~
お1人様 3000円~
※場所やコースにより変わります

ポールレンタル 別途300円

開催場所は相談しながら決めさせて頂きます☆

早朝に雲海を見ながら♪

芝の上で♪ 傾斜を利用して♪

岩の上で♪ 岩のパワーを頂きながら♪

水の流れを感じながら♪ マイナスイオンを浴びて♪


まずは

お気軽にご相談下さいね

ご相談、ご予約はメールフォームから。
もしくはこちらから↓↓↓
yukiroom@dune.ocn.ne.jp

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