シーズンインに向けて☆ジムトレ
0 0今日、大佐にも雪が降ったよ~
明日から、サイオトがついにオープンしますね
もぅシーズンインだ!!!
私のシーズンインは来週です♪
そして、大佐スキー場オープンまであと3週間!
シーズンインすれば
ほぼ毎日、雪上に長時間いるので
身体には結構な負担がかかります。
シーズンを乗りきる体力をつけるため
そして、自分のために
週2回、マシーントレーニング
特に腿~腹!!!
もともと、骨が細いので筋トレしてないとヤバイ
もうちょっと通います
あ、板にワックスがけもしなきゃなー
と、、、
その前に♪ まだイベントありますよ♪
今週末、15日の(土)は
癒しのポールウォーキングin深山峡&吉水園
16日(日)は、大佐山スタジオ スノーボードトレーニング
を開催致します。
両日とも、あと数名参加可能です。
詳しくはこちら↓
http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-965.html
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