YUKI room

皆様に心身の美と健康を
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シーズンインに向けて☆ジムトレ

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今日、大佐にも雪が降ったよ~

明日から、サイオトがついにオープンしますね


もぅシーズンインだ!!!

私のシーズンインは来週です♪


そして、大佐スキー場オープンまであと3週間!


シーズンインすれば
ほぼ毎日、雪上に長時間いるので
身体には結構な負担がかかります。

シーズンを乗りきる体力をつけるため
そして、自分のために

週2回、マシーントレーニング

特に腿~腹!!!


もともと、骨が細いので筋トレしてないとヤバイ

もうちょっと通います

あ、板にワックスがけもしなきゃなー


と、、、

その前に♪ まだイベントありますよ♪

今週末、15日の(土)は
癒しのポールウォーキングin深山峡&吉水園

16日(日)は、大佐山スタジオ スノーボードトレーニング

を開催致します。
両日とも、あと数名参加可能です。
詳しくはこちら↓
http://yukihitorigotobeya.blog25.fc2.com/blog-entry-965.html

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